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这告诉我们 只要球打的好,球迷是不会管你平时怎么饮食的
所以,管你几个鸡蛋灌饼,实力至上
但我在詹姆斯食譜里找不到什麼高糖高脂食物
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如果詹姆斯的训练强度按这个食谱吃,现在坟头草已经3米高了
竞技体育菜是原罪,如果周琦场均40分,一天三顿鸡蛋灌饼也不会有人说
那就会有人说周琦没进取心了健康点饮食就能打nba,能带中国男篮拿好成绩了
当初那些骂周琦鸡蛋灌饼的可不这么想
有一说一,鸡蛋灌饼还算比较健康的,粗粮+鸡蛋+生菜+里脊肉+油条也就油条不太健康
竞技体育 菜是原罪
但凡懂一点体育的不知道,低油低糖、优质油脂优质碳水、油炸食品精制糖及甜品,这三种是不一样的。低油低糖是给你减脂的。优质油脂优质碳水是让你保证强度的同时保证健康和运动表现的,缺点是不够美味。油炸食品精制糖和甜品能给你足够的能量,但同时心肺关节炎症等一系列导致伤病的隐患也会大幅度增加,优点是好吃。所以不自律就承认就完事了,NBA不要他是有道理的
3年前的话现在仍然好用
那是你没看过赛后更衣室的球员餐。主打一个百无禁忌,各种糖果巧克力,香肠,披萨,奶酪,满满铺一桌子。主要还是看球员自身是不是足够自律。
巴克利:哥太对了哥
要是30连胜 你别直接在球场抽烟 都得说你自律了
一杯的热量 人家上场打一节就消耗光了
热身就消耗完了,CBA热身是要出透汗的。。。
太好了 ,我相信了。
老张这身体,不是一般人能比的,二般人也不行
也就老张球迷相信了
要是周琦nba.20+场均得分,那就算是周琦yyds了
就喜欢这种一点不懂的……
真的一点不懂的也不会像他这样,他这种就是标准的看点短视频好像懂了点皮毛甚至都不确定皮毛是对是错,就跳出来当懂哥
没有薯片!!!
taco Tuesday 是怎么来的?
根本就是实力不够罢了,吃不吃不是根本原因
参照卢卡
周琦:你看看你说的是人话吗