科比·布莱恩特，这个名字伴随了一代人度过的青春，也是无数球迷心目中不可磨灭的印记。

科比的篮球生涯，是一部充满激情与坚韧的奋斗史。他拥有着无与伦比的篮球天赋，这一切光辉的背后，更令人折服的是那份近乎偏执的自我要求，那份日复一日、年复一年的磨砺。

科比曾说过，第二名只是头号输家，所以我们才能看到1997年季后赛两个三不沾后每天加练的2000个三分球，2006年赛季里场均35.4分带队的孤胆英雄，2010年夺冠后缠满绷带的手指，2013年拼到跟腱断裂场均27分也要带队闯入季后赛的决绝，这些不仅是他渴望胜利的真实写照，更是他追求卓越的精神象征。

即便在灯光熄灭时、人群褪去后、孤身一人的寂静中也愿意为了成功付出一切，这才是真正的“曼巴精神”。在当下“躺平”论调时有耳闻的时代，“曼巴精神”如同一束强光，穿透慵懒与懈怠，照亮了追梦人的前行路，哪怕遭遇挫折，哪怕备受质疑，也要坚定信念，勇往直前。

2025恰逢蛇年，亦是“曼巴之年”，Nike向各位JR发起“曼巴狠练计划”，邀请JR在“曼巴之年”重新找回那份刻苦与执着，帮助JR一起拥抱好胜心，一起在“曼巴之年”更加勇敢地迈出每一步。

【活动内容】

在为期8个月的时间里，JR通过不间断打卡，发掘自己的篮球弱点，获取对应的增强训练计划，每周更新的曼巴语录给予精神上的鼓舞，并完成难度逐渐递增的篮球挑战。

【活动平台】

NIKE APP - 首页 - 「曼巴狠练计划」活动专区

【JRs能收获什么】

1.真实的个人定制化球探报告。加入计划，回答评测问题，签署“狠练契约”，获得个人分析报告，为JR提供针对性的篮球训练计划。

2.对球技和球商的双重困难挑战。每周难度递增的篮球挑战，AR黑科技实时追踪投篮训练，动画模拟的篮球情景战术教学，提升JR实战能力。

3.每周一更新的曼巴语录，将为JR的篮球训练注入源源不断的动力。

4.坚持完成挑战，提升个人等级，解锁惊喜奖励，JR还有机会参加神秘线下活动「曼巴狠练场」。

参与有奖征文活动，赢免费Nike纪念Tee

你心目中的曼巴精神是什么？曼巴精神是否曾照亮了你生活的某个瞬间？你对科比又有着怎样的深刻赛场回忆？欢迎各位JR速来参与“过个狠年”主题有奖征文活动，有机会获得免费Nike纪念Tee！

【活动规则】

1.活动时间：

2025年1月8日10:00-1月21日23:59

2.创作内容方向：

角度一《曼巴精神永存》

解读曼巴精神以及最能代表曼巴的比赛记忆情怀，或分享kobe一些严苛要求自我的轶事，更鼓励你讲述在 2025 “曼巴之年”，如何凭借曼巴精神在各种挑战中迎难而上，比以往更加严格地要求自己，实现自我突破，超越竞争对手的拼搏历程。

角度二《曼巴狠练计划》

分享你在 “曼巴狠练计划” 中的点点滴滴，包括训练过程中的酸甜苦辣、技能提升的关键节点、曼巴精神如何在每一次想要放弃时成为支撑自己坚持下去的信念支柱，用真实生动的笔触记录下这段充满热血的成长轨迹。

3.创作形式：优质长文、视频剪辑、原创绘画等

4.参与方式：带话题#曼巴之年，过得狠点 发布以上内容方向文章/视频/原创个人作品，即视作参与活动

【获奖规则】

活动时间结束后，根据奖品评定规则选出获奖用户，公布时间在征文活动结束后三个工作日，即2025年1月24日。

【奖品明细】

活动结束后，依据发布内容分享、评论及点赞数据进行综合排序，排名前15位的用户分别送出Nike纪念Tee一件（颜色尺码随机）

2025年是一个全新的开始，去挑战自我、超越自我，开启属于你的“曼巴之路”，Nike也将支持和陪伴着更多的JRs在新的一年里勇往直前、追逐梦想，过一个充满激情与拼搏的 “狠年”。