恋爱战略第一篇收到了很多JRs的喜欢，我也收到了很多留言和私信，很多兄弟希望我能给出具体的方法，但其实具体的方法并不具备通用性，任何问题都要根据当事人进行单独的分析，没有办法以偏概全，网上能搜到恋爱攻略有很多，实际能应用的其实没几条。我的初衷是帮助部分人提升对恋爱的认知，就像人挣不到认知之外的钱，你也谈不到认知之外的恋爱。望共勉。
在第一篇确立了基本的恋爱观之后，我将在第二篇详细阐述如何确立一段正常的恋爱关系，很多朋友往往倒在这恋爱前的临门一脚。废话不多说，下面开启正文。
首先我们先一起对恋爱关系有一个清晰地认识。
1.恋爱关系是一种复杂关系。就如恋爱观是人生观、世界观、价值观等诸多观念的集合体，恋爱关系也是朋友关系、亲人关系、性关系等诸多关系的集合体。想要用单一的、直接的方法来处理恋爱关系，也就是所谓的“打直球”，这在大多数情况下是不可行的，是对伴侣和爱情不成熟的幻想。除非两个人都抱着相同的不切实际的幻想而走到一起，但这种基于幻想的恋爱关系一定是不可持续的。
因为恋爱关系是多种关系的集合体，所以当你发现自己无法正确的处理恋爱关系时，可以先思考一下，自己是否能正确的处理朋友关系或者是亲人关系呢？换句话说，很多时候，你在恋爱中出现的问题，在亲人和朋友身上也同样会出现。所谓的“恋爱脑”，就是把恋爱关系简单化、孤立化地看待，只会用恋爱手段处理恋爱关系中的所有问题，忽视了恋爱关系中的朋友属性、亲人属性等其他关系属性，从而导致恋爱关系的失衡或者崩塌。
进一步的讲，因为恋爱关系是复杂的，所以它必然是有多种要素组成的，这些要素之间充满着矛盾，他们既是对立的，也是统一的，在不同的条件下会相互转化的。认识到这种关系的复杂性，有利于我们在面对问题时通过多角度去分析问题，进而通过多种手段解决问题。
2.恋爱关系是一种动态关系。很多人意识不到，自己与他人建立的所有关系都会随着时间和环境的改变而产生动态的变化。就好比你跟父母之间的关系：小时候是父母养育你；中年时期，你和父母需要互相扶持；等到了老年，你的父母需要由你来照顾。亲子关系如此，恋爱关系亦然。有些人习惯性的用学生阶段建立起来的恋爱关系，一直沿用到谈婚论嫁阶段，这当然是行不通的。关系的变化是客观的，不随人的主观意志所转移的，因此当变化发生的时候，如果你没有对这种变化的预期和准备，及时调整应对变化的策略，就会陷入被动。诸多被抛弃、被背叛的案例皆源于此，当事人后知后觉，才发现为时已晚。
恋爱关系不仅是动态的，其本身也是由其他关系动态发展而来的，比如同学关系、朋友关系、同事关系等等，也就是说在建立恋爱关系之前，一定是有一个基础关系作为铺垫的，想要跨过基础关系直接到达恋爱关系是不切实际的，即使短暂的发生了也是不可持续的。如何从基础关系跨越到恋爱关系将是本篇文章后面所讨论的重点内容。
有了前文对恋爱关系的认识，接下来将从相知、相识和相爱三个方面聊一聊如何循序渐进，逐步确立恋爱关系。首先声明一个观点，“破局之道，在局之外”。想要确立恋爱关系，不仅在恋爱这件事上，也不仅在两人之间，而往往是取决于恋爱之外的其他事。
1.相识。这里我所说的“相识”是区别于简单的“认识”，而特指的是双方以想要建立恋爱关系为起点的彼此看到。在相识之前，你们可能是同学，是朋友，甚至已经是“球友”。某天当你看到对方时，你的身体突然分泌了大量的激素，让你产生了一个闪动的念头“我好像喜欢他/她了”，这是基因的选择，在这种本我意识的驱动之下，你感觉自己仿佛看到了对方的另一面，开始变得特殊和与众不同，你开始迫不及待的想要了解对方的一切，并对不了解的部分产生了无限美好的遐想。
这时候问题就开始出现了。你以为自己已经陷入了一段恋爱关系，但事实上连“相识”都算不上，因为这是你单方面的念头。此时就会引发第一波的冲突和矛盾，包括但不限于“消息回复不及时”，“感觉对方忽冷忽热”，“尴尬的聊天”。这不是因为对方对你没兴趣，只是因为你们双方对关系的认知是错位的，你已经对关系产生了新的想法，但对方还没有这个念头呢。这个时候如果你选择表白，那就等同于发起死亡冲锋，如果你选择沉住气，其实主动权就还掌握在你手上。
所谓的沉住气，就是保持战略定力。首先，你应该清楚地认识到自身的独特性和你所持有的资源，这能增强你的自信心，防止在之后的接触中做出矮化自己的“小丑”行为。如果你觉得自己啥也不是，好像什么都没有，那你应该回去看我的上一篇，你还没有建立基本的恋爱观，那就不要着急去恋爱。其次，你要展示出你的独特性和资源，这种展示目的上是为了吸引对方，但形式上不能只面向对方，你只是在做你自己而不是在迎合。例如：你想展示你的口才，不要对着她一个人夸夸奇谈，而是创造一个让很多人能听到你表达的环境，而她恰好在其中。在这方面，女人具有与生俱来的天赋，而男人则需要后天的学习和领悟。最后，你要看见对方真实的需求，有时候你甚至不需要去满足这个需求，只是被看到就已经能让对方感觉到你的用心。正如上一篇所说，这需要你放下所有的幻想，包括对自己的和对对方的，并且对人性有一定的了解和洞察。
以上论述主要针对单方面产生好感的情形，生活中当然也存在双方互有好感，那就可以直接进入到下一个阶段。
2.相知。经过以上相识阶段，你们在彼此眼中都展现出了独特性，如果对方对你产生了兴趣，并感受到了你的一点特殊好感，这就能让关系进入到一种模糊的暧昧状态，开始想要进一步的彼此了解。
相知意味着双方对彼此的深入了解。这不仅仅是知道对方的基本信息，如生日、爱好、职业等，还包括理解对方的价值观、人生目标、性格特点、情绪模式以及内心深处的恐惧和期望。例如，了解对方在面对压力时是倾向于独自安静地处理，还是需要向他人倾诉获得安慰；知道对方对于事业和家庭的权重分配是怎样的想法。
思想层面。双方需要坦诚地交流自己对各种事物的看法，包括政治观点、社会现象、文化艺术等。比如，在讨论一部电影时，能够分享自己从电影中体会到的不同情感，以及对电影所传达的价值观的理解。要尊重彼此的观点，即使有分歧也能以理性的方式沟通，而不是强行要求对方认同自己。
情感层面。双方能够敏锐地感知对方的情绪变化。当一方情绪低落时，另一方能够及时发现并给予恰当的关怀。例如，男方因为工作上的挫折而心情郁闷，女方通过他的语气、表情等细节察觉到他的情绪，然后默默地陪伴他，或者引导他说出内心的烦恼，用拥抱、鼓励的话语等方式让他感受到支持。
生活方面。双方熟悉彼此的生活节奏和习惯。知道对方喜欢吃什么口味的食物，作息时间是怎样安排的。比如，女方知道男方因为工作需要每天早上要喝一杯黑咖啡来提神，所以会为他点一杯外卖；男方知道女方有睡前阅读的习惯，会在睡前会留给她时间看书而不是聊天。
当两个人相互了解时，会更容易信任对方。因为了解对方的为人处世方式和原则，所以在面对一些可能产生误会的情况时，能够给予对方更多的信任。这种深入的了解使他们的感情更加稳固和深厚，就像有共同的精神家园一样，彼此的心灵更加贴近。在出现矛盾时，相知的双方能够更好地理解对方的立场。他们能够从对方的性格和过往经历等角度去思考问题，从而更容易找到解决矛盾的方法。
值得注意的是，很多恋爱关系应当终止于相知阶段。因为很多时候会发现彼此并不是合适的对象，只是因为对对方外貌、财富或才华等方面的迷恋，而被遮蔽了双眼。
3.相爱。如果你们走到了这一步，那么恭喜你们初步建立起了恋爱关系。相爱是双方对彼此产生的一种深厚的眷恋、欣赏、关怀和付出的情感。它超越了单纯的喜欢，包含着对对方幸福的深度关切，愿意为对方的快乐和成长做出牺牲。从心理学角度看，相爱涉及到多种情感激素的作用，如多巴胺让彼此在相处时感到愉悦和兴奋，而催产素则促进亲密感和依恋感的形成。
维护亲密关系，所需要的表达爱的五种语言：肯定的言词、精心的时刻、心爱的礼物、服务的行动、身体的接触。这在很多书籍中都有所提及，我就不再画蛇添足了。大家可以自行查缺补漏，看看自己在哪个方面做的不够好。
相爱的人总是希望对方能够快乐。他们会主动关心对方的情绪和需求，愿意花时间和精力去满足对方。例如，在对方生病时，会毫不犹豫地放下手头的工作或其他事务，陪伴在身边，精心照顾，为对方准备热汤、买药等。而且，他们会记住对方的喜好，在特殊的日子或者不经意的时候送上对方心仪已久的礼物，比如对方一直想要的一本书或者一个小饰品。
真正相爱的情侣能够包容对方的缺点。他们明白人无完人，不会因为对方的一些小毛病或者不完美之处就减少爱意。例如，男方可能有些邋遢，不太注意个人卫生细节，但是女方因为爱他，会以温和的方式提醒他，并且能够接纳他逐步改变的过程。同时，他们也能接纳对方的家庭、背景和过去的经历，不会因为对方的出身或者曾经的挫折而产生偏见。
相爱的双方会对彼此产生情感依赖。这种依赖不是过度的束缚，而是一种心灵的寄托。他们在遇到困难或者开心的事情时，第一个想到的就是对方。比如，当一方获得了工作上的晋升，第一个想要分享这个好消息的人就是自己的伴侣；而在面对压力或者挫折时，也会向对方倾诉，从对方那里获得力量和支持，就像在暴风雨中有一个温暖的避风港。
可以看出，从相识、相知到相爱，建立和维持一段恋爱关系并不容易，需要精心的付出和耐心的陪伴。如果你总是心急的从一个阶段跨入到另一个阶段，往往就会受到对方的反感和冷淡，特别是女方对这种情感的递进比较敏感，而男方则相对迟钝。因此要学会在合适阶段，做出合适的表达和行为，不要越位也不要退缩。
感谢各位看官能看到这儿，你们的支持是我更新最大的动力。欢迎各位私信我你们的具体问题，我也将尽力做出解答。
下一个篇章我想要聊一下如何结束一段恋爱关系，很多人意思不到他们处理不好感情中的问题是因为这段感情早就该结束了。下周更新，尽请期待。
恋爱战略第一篇收到了很多JRs的喜欢，我也收到了很多留言和私信，很多兄弟希望我能给出具体的方法，但其实具体的方法并不具备通用性，任何问题都要根据当事人进行单独的分析，没有办法以偏概全，网上能搜到恋爱攻略有很多，实际能应用的其实没几条。我的初衷是帮助部分人提升对恋爱的认知，就像人挣不到认知之外的钱，你也谈不到认知之外的恋爱。望共勉。
在第一篇确立了基本的恋爱观之后，我将在第二篇详细阐述如何确立一段正常的恋爱关系，很多朋友往往倒在这恋爱前的临门一脚。废话不多说，下面开启正文。
首先我们先一起对恋爱关系有一个清晰地认识。
1.恋爱关系是一种复杂关系。就如恋爱观是人生观、世界观、价值观等诸多观念的集合体，恋爱关系也是朋友关系、亲人关系、性关系等诸多关系的集合体。想要用单一的、直接的方法来处理恋爱关系，也就是所谓的“打直球”，这在大多数情况下是不可行的，是对伴侣和爱情不成熟的幻想。除非两个人都抱着相同的不切实际的幻想而走到一起，但这种基于幻想的恋爱关系一定是不可持续的。
因为恋爱关系是多种关系的集合体，所以当你发现自己无法正确的处理恋爱关系时，可以先思考一下，自己是否能正确的处理朋友关系或者是亲人关系呢？换句话说，很多时候，你在恋爱中出现的问题，在亲人和朋友身上也同样会出现。所谓的“恋爱脑”，就是把恋爱关系简单化、孤立化地看待，只会用恋爱手段处理恋爱关系中的所有问题，忽视了恋爱关系中的朋友属性、亲人属性等其他关系属性，从而导致恋爱关系的失衡或者崩塌。
进一步的讲，因为恋爱关系是复杂的，所以它必然是有多种要素组成的，这些要素之间充满着矛盾，他们既是对立的，也是统一的，在不同的条件下会相互转化的。认识到这种关系的复杂性，有利于我们在面对问题时通过多角度去分析问题，进而通过多种手段解决问题。
2.恋爱关系是一种动态关系。很多人意识不到，自己与他人建立的所有关系都会随着时间和环境的改变而产生动态的变化。就好比你跟父母之间的关系：小时候是父母养育你；中年时期，你和父母需要互相扶持；等到了老年，你的父母需要由你来照顾。亲子关系如此，恋爱关系亦然。有些人习惯性的用学生阶段建立起来的恋爱关系，一直沿用到谈婚论嫁阶段，这当然是行不通的。关系的变化是客观的，不随人的主观意志所转移的，因此当变化发生的时候，如果你没有对这种变化的预期和准备，及时调整应对变化的策略，就会陷入被动。诸多被抛弃、被背叛的案例皆源于此，当事人后知后觉，才发现为时已晚。
恋爱关系不仅是动态的，其本身也是由其他关系动态发展而来的，比如同学关系、朋友关系、同事关系等等，也就是说在建立恋爱关系之前，一定是有一个基础关系作为铺垫的，想要跨过基础关系直接到达恋爱关系是不切实际的，即使短暂的发生了也是不可持续的。如何从基础关系跨越到恋爱关系将是本篇文章后面所讨论的重点内容。
有了前文对恋爱关系的认识，接下来将从相知、相识和相爱三个方面聊一聊如何循序渐进，逐步确立恋爱关系。首先声明一个观点，“破局之道，在局之外”。想要确立恋爱关系，不仅在恋爱这件事上，也不仅在两人之间，而往往是取决于恋爱之外的其他事。
1.相识。这里我所说的“相识”是区别于简单的“认识”，而特指的是双方以想要建立恋爱关系为起点的彼此看到。在相识之前，你们可能是同学，是朋友，甚至已经是“球友”。某天当你看到对方时，你的身体突然分泌了大量的激素，让你产生了一个闪动的念头“我好像喜欢他/她了”，这是基因的选择，在这种本我意识的驱动之下，你感觉自己仿佛看到了对方的另一面，开始变得特殊和与众不同，你开始迫不及待的想要了解对方的一切，并对不了解的部分产生了无限美好的遐想。
这时候问题就开始出现了。你以为自己已经陷入了一段恋爱关系，但事实上连“相识”都算不上，因为这是你单方面的念头。此时就会引发第一波的冲突和矛盾，包括但不限于“消息回复不及时”，“感觉对方忽冷忽热”，“尴尬的聊天”。这不是因为对方对你没兴趣，只是因为你们双方对关系的认知是错位的，你已经对关系产生了新的想法，但对方还没有这个念头呢。这个时候如果你选择表白，那就等同于发起死亡冲锋，如果你选择沉住气，其实主动权就还掌握在你手上。
所谓的沉住气，就是保持战略定力。首先，你应该清楚地认识到自身的独特性和你所持有的资源，这能增强你的自信心，防止在之后的接触中做出矮化自己的“小丑”行为。如果你觉得自己啥也不是，好像什么都没有，那你应该回去看我的上一篇，你还没有建立基本的恋爱观，那就不要着急去恋爱。其次，你要展示出你的独特性和资源，这种展示目的上是为了吸引对方，但形式上不能只面向对方，你只是在做你自己而不是在迎合。例如：你想展示你的口才，不要对着她一个人夸夸奇谈，而是创造一个让很多人能听到你表达的环境，而她恰好在其中。在这方面，女人具有与生俱来的天赋，而男人则需要后天的学习和领悟。最后，你要看见对方真实的需求，有时候你甚至不需要去满足这个需求，只是被看到就已经能让对方感觉到你的用心。正如上一篇所说，这需要你放下所有的幻想，包括对自己的和对对方的，并且对人性有一定的了解和洞察。
以上论述主要针对单方面产生好感的情形，生活中当然也存在双方互有好感，那就可以直接进入到下一个阶段。
2.相知。经过以上相识阶段，你们在彼此眼中都展现出了独特性，如果对方对你产生了兴趣，并感受到了你的一点特殊好感，这就能让关系进入到一种模糊的暧昧状态，开始想要进一步的彼此了解。
相知意味着双方对彼此的深入了解。这不仅仅是知道对方的基本信息，如生日、爱好、职业等，还包括理解对方的价值观、人生目标、性格特点、情绪模式以及内心深处的恐惧和期望。例如，了解对方在面对压力时是倾向于独自安静地处理，还是需要向他人倾诉获得安慰；知道对方对于事业和家庭的权重分配是怎样的想法。
思想层面。双方需要坦诚地交流自己对各种事物的看法，包括政治观点、社会现象、文化艺术等。比如，在讨论一部电影时，能够分享自己从电影中体会到的不同情感，以及对电影所传达的价值观的理解。要尊重彼此的观点，即使有分歧也能以理性的方式沟通，而不是强行要求对方认同自己。
情感层面。双方能够敏锐地感知对方的情绪变化。当一方情绪低落时，另一方能够及时发现并给予恰当的关怀。例如，男方因为工作上的挫折而心情郁闷，女方通过他的语气、表情等细节察觉到他的情绪，然后默默地陪伴他，或者引导他说出内心的烦恼，用拥抱、鼓励的话语等方式让他感受到支持。
生活方面。双方熟悉彼此的生活节奏和习惯。知道对方喜欢吃什么口味的食物，作息时间是怎样安排的。比如，女方知道男方因为工作需要每天早上要喝一杯黑咖啡来提神，所以会为他点一杯外卖；男方知道女方有睡前阅读的习惯，会在睡前会留给她时间看书而不是聊天。
当两个人相互了解时，会更容易信任对方。因为了解对方的为人处世方式和原则，所以在面对一些可能产生误会的情况时，能够给予对方更多的信任。这种深入的了解使他们的感情更加稳固和深厚，就像有共同的精神家园一样，彼此的心灵更加贴近。在出现矛盾时，相知的双方能够更好地理解对方的立场。他们能够从对方的性格和过往经历等角度去思考问题，从而更容易找到解决矛盾的方法。
值得注意的是，很多恋爱关系应当终止于相知阶段。因为很多时候会发现彼此并不是合适的对象，只是因为对对方外貌、财富或才华等方面的迷恋，而被遮蔽了双眼。
3.相爱。如果你们走到了这一步，那么恭喜你们初步建立起了恋爱关系。相爱是双方对彼此产生的一种深厚的眷恋、欣赏、关怀和付出的情感。它超越了单纯的喜欢，包含着对对方幸福的深度关切，愿意为对方的快乐和成长做出牺牲。从心理学角度看，相爱涉及到多种情感激素的作用，如多巴胺让彼此在相处时感到愉悦和兴奋，而催产素则促进亲密感和依恋感的形成。
维护亲密关系，所需要的表达爱的五种语言：肯定的言词、精心的时刻、心爱的礼物、服务的行动、身体的接触。这在很多书籍中都有所提及，我就不再画蛇添足了。大家可以自行查缺补漏，看看自己在哪个方面做的不够好。
相爱的人总是希望对方能够快乐。他们会主动关心对方的情绪和需求，愿意花时间和精力去满足对方。例如，在对方生病时，会毫不犹豫地放下手头的工作或其他事务，陪伴在身边，精心照顾，为对方准备热汤、买药等。而且，他们会记住对方的喜好，在特殊的日子或者不经意的时候送上对方心仪已久的礼物，比如对方一直想要的一本书或者一个小饰品。
真正相爱的情侣能够包容对方的缺点。他们明白人无完人，不会因为对方的一些小毛病或者不完美之处就减少爱意。例如，男方可能有些邋遢，不太注意个人卫生细节，但是女方因为爱他，会以温和的方式提醒他，并且能够接纳他逐步改变的过程。同时，他们也能接纳对方的家庭、背景和过去的经历，不会因为对方的出身或者曾经的挫折而产生偏见。
相爱的双方会对彼此产生情感依赖。这种依赖不是过度的束缚，而是一种心灵的寄托。他们在遇到困难或者开心的事情时，第一个想到的就是对方。比如，当一方获得了工作上的晋升，第一个想要分享这个好消息的人就是自己的伴侣；而在面对压力或者挫折时，也会向对方倾诉，从对方那里获得力量和支持，就像在暴风雨中有一个温暖的避风港。
可以看出，从相识、相知到相爱，建立和维持一段恋爱关系并不容易，需要精心的付出和耐心的陪伴。如果你总是心急的从一个阶段跨入到另一个阶段，往往就会受到对方的反感和冷淡，特别是女方对这种情感的递进比较敏感，而男方则相对迟钝。因此要学会在合适阶段，做出合适的表达和行为，不要越位也不要退缩。
感谢各位看官能看到这儿，你们的支持是我更新最大的动力。欢迎各位私信我你们的具体问题，我也将尽力做出解答。
下一个篇章我想要聊一下如何结束一段恋爱关系，很多人意思不到他们处理不好感情中的问题是因为这段感情早就该结束了。下周更新，尽请期待。
