毕竟很多平时打外线的哥们不太懂,认为高个打内线站着扔进去就完了,实际上内线肉搏也很有学问的。
首先内线要想接球并不简单,背身要位的重点在于核心力量,和下肢、体重、重心有着很大关系,反而什么卧推关系并不大,所以重型坦克在内线能更好要位,例如约老师、奥胖等,而文班这种瘦长竹竿是很难要位的,重心太高,体重也支撑不了,所以他最经常接球的位置是罚球线往外一点的地方和以此为半径的半圆,这个区域对传统内线来说几乎没有威胁。
文班费劲接到球之后呢?投篮?后仰?那和三分线没什么区别;背打?首先背打也不是纯粹的掰手腕力量对决,重点也还是核心力量,小防大只要卡着腰,大个就几乎发不上力,对于文班这种重心高的更是致命打击(当然对重型坦克没用,因为根本卡不住核心),然后发不上力怎么办呢?运球,文班的运球对中锋可用,但是对后卫来说还是不够看,球从离手到回弹的距离太长,掏球就更简单,这也是文班失误多的原因之一。所以对于这种细竹竿体型来说,让他们单打内线的成功率并不会高。而且大打小裁判会默认小个子可以上强度,比如上手拉或者弓箭步,对体能的消耗也不是一个等级的
毕竟很多平时打外线的哥们不太懂,认为高个打内线站着扔进去就完了,实际上内线肉搏也很有学问的。
首先内线要想接球并不简单,背身要位的重点在于核心力量,和下肢、体重、重心有着很大关系,反而什么卧推关系并不大,所以重型坦克在内线能更好要位,例如约老师、奥胖等,而文班这种瘦长竹竿是很难要位的,重心太高,体重也支撑不了,所以他最经常接球的位置是罚球线往外一点的地方和以此为半径的半圆,这个区域对传统内线来说几乎没有威胁。
文班费劲接到球之后呢?投篮?后仰?那和三分线没什么区别;背打?首先背打也不是纯粹的掰手腕力量对决,重点也还是核心力量,小防大只要卡着腰,大个就几乎发不上力,对于文班这种重心高的更是致命打击(当然对重型坦克没用,因为根本卡不住核心),然后发不上力怎么办呢?运球,文班的运球对中锋可用,但是对后卫来说还是不够看,球从离手到回弹的距离太长,掏球就更简单,这也是文班失误多的原因之一。所以对于这种细竹竿体型来说,让他们单打内线的成功率并不会高。而且大打小裁判会默认小个子可以上强度,比如上手拉或者弓箭步,对体能的消耗也不是一个等级的