今年37 大概从30出头左右开始觉得老了
首先开始的就是睡眠不好 睡眠质量下降 睡饱一觉也很难有精力充沛的感觉 偶尔会失眠 发量也随着减少
其次是各种欲望的下降 食欲首当其冲 很多时候嘴还想吃肚子却满了 吃多了消化不了胃里很难受 酒量随着下降 性欲也一样 想倒是还想 但是不会和年轻时候看见点啥随时都支帐篷了 只有非常符合XP的才会有感觉
最后就是近两年非常明显的俩事 不知道是老化加剧还是阳过后遗症 一个是记忆衰退严重 健忘 上一秒打开我的电脑想找文件下一秒就忘了我想找啥来着 第二个是身体更懒了 阳过以后我把坚持了将近十年的健身放下了 因为撸铁过程中更小的力量伴随着更快的精神肉体双疲惫让我完全找不到感觉
能想到的大概就是这些吧
今年37 大概从30出头左右开始觉得老了
首先开始的就是睡眠不好 睡眠质量下降 睡饱一觉也很难有精力充沛的感觉 偶尔会失眠 发量也随着减少
其次是各种欲望的下降 食欲首当其冲 很多时候嘴还想吃肚子却满了 吃多了消化不了胃里很难受 酒量随着下降 性欲也一样 想倒是还想 但是不会和年轻时候看见点啥随时都支帐篷了 只有非常符合XP的才会有感觉
最后就是近两年非常明显的俩事 不知道是老化加剧还是阳过后遗症 一个是记忆衰退严重 健忘 上一秒打开我的电脑想找文件下一秒就忘了我想找啥来着 第二个是身体更懒了 阳过以后我把坚持了将近十年的健身放下了 因为撸铁过程中更小的力量伴随着更快的精神肉体双疲惫让我完全找不到感觉
能想到的大概就是这些吧