七彩营养蔬菜汤由微笑2024 发表在校园区 https://bbs.hupu.com/school
材 料：西红柿1个，玉米半根，南瓜适量，香菇3、4朵，小蘑菇一小把，西兰花几朵，青菜一小把，豆腐半块，木耳适量盐一小勺，花椒粉一点，麻油几滴，果蔬粉适量
步 骤：
1️⃣把西红柿香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗净备用
2️⃣、锅烧热，倒入一点油，七成热放入西红柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，加一点点花椒粉，翻炒一下加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火烧开
3️⃣、水开后放木耳豆腐，加一小勺盐，煮的差不多放西兰花、青菜
4️⃣、煮好后，滴几滴麻油，放点果蔬粉，就可以出锅啦
材 料：西红柿1个，玉米半根，南瓜适量，香菇3、4朵，小蘑菇一小把，西兰花几朵，青菜一小把，豆腐半块，木耳适量盐一小勺，花椒粉一点，麻油几滴，果蔬粉适量
步 骤：
1️⃣把西红柿香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗净备用
2️⃣、锅烧热，倒入一点油，七成热放入西红柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，加一点点花椒粉，翻炒一下加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火烧开
3️⃣、水开后放木耳豆腐，加一小勺盐，煮的差不多放西兰花、青菜
4️⃣、煮好后，滴几滴麻油，放点果蔬粉，就可以出锅啦
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