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体重增加不应该思考原因么,如果是因为吃得多动的少,那就少吃多动啊,焦虑?是有病吧
换个
165-120斤,在女性来说是微胖了,这种说明是很容易长胖的体质,不注意很容易一路飙升的
不吃主食不吃零食不喝饮料不吃夜宵,饿了就啃玉米红薯,咽不下去喝小米粥
[奸笑]不吃主食不吃零食不喝饮料不吃夜宵,饿了就啃玉米红薯,咽不下去喝小米粥
给她两巴掌看她还发不发癫,胖了不去减焦虑有毛用,只会传播负能量
我的建议是 你也吃多点 大家一起胖
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这算是个 正确答案 其他的都没用
又懒嘴又馋
监督她做运动。。
监督这词用的不好,应该用 配合。
既然不愿意迈开腿那就管住嘴,都做不到那就胖着又懒又矫情就别发出来了 有点恶心人
没用的,这是心理问题。你监督她运动,她某天不想运动你怎么办?你强硬点就说你嫌弃她,所以这个度可以说无法掌握。
带去跑步运动去啊,自己吃胖的焦虑个屁啊,管不住嘴又想身材好那就去运动,要不就闭嘴
说的真tm对,前任一样165开始51公斤一年半后58公斤,抱怨因为工作焦虑变胖但她饮食习惯太差了(饼干零食当主食)。我186 85公斤被喂到95公斤,出去吃饭哐哐点结果都我吃 甜点零食疯狂塞。中途坦白和前任联系一周我直接让她滚蛋,两个月我从95减回88,现在回想在一起时我一健身运动和去打球她就抱怨,"你和羽毛球过去吧" "凭什么只有你能打球开心",见不的我好是吧艹
就是这样,我刚跟我媳妇谈恋爱的时候我140斤(身高183),她110斤(162)。结婚前我160斤,她120多斤,婚后我180斤,她160斤。。。
让她多在上面
对对对
一点常识都没,晚餐不吃吃水果更容易胖!常见水果都是高糖分!晚餐想减肥就吃水煮青菜牛肉,虾,紫薯,鸡胸脯肉等。或者晚餐早吃!
165,130斤正好啊,只要别集中在一个地方就好了。
这体重肉长在不对的地方就不是那种jr喜欢的微胖了。大脸 胖腿和肚子上了而且管不住嘴130甚至140斤只是时间问题
我今年玩《舞力全开》游戏,尬舞真的会很高兴,比跑步跳绳快乐多了!从178减到了现在143,几十斤长在我身上十几年了就是用了大半年时间而已就去掉了,每天晚上不吃米饭,就喝青菜汤和吃几口肉,等下就跳1个小时就可以了。你对这个游戏不了解的话去B站搜就能看到网友是怎样的了,电脑玩模拟器就行,手柄+充电器+蓝牙就100元不到
监督鞭策
又懒又管不住嘴