全部回帖
那沉下去怎么办哇
[图片]
就是要身心特别放松就会浮起来了,手和脚往前伸都放松。别想自己不会游泳就慢慢起来了
沉下去你就双手抱膝就浮起来了
加油,今晚我和搭子也准备去游泳,我是去了6、7次才学会的蛙泳
你们课时费多少钱一节?
自学的,我搭子会游
真好
嘿嘿,你是准备学什么泳姿呢
这么神奇啊,双手抱膝能浮出水面嘛
嗯嗯,你下次试试
先蛙泳吧再自由泳
好的,感谢你
我学了几次没学会换气,只学会怎么游
啊…这
nb
游泳还需要学吗?我小时候大家在河边玩,老爸拎起我小胳膊往河里一扔,我就喝几口水,慢慢狗爬式就会了呀
我教练说要想象自己是一片叶子浮在水中,越紧张越往下沉
喝几口水就会了简单
每个人的天赋阶段都不一样
每个人的天赋阶段都不一样[奸笑]
你可以这样先练练,昨天教练教的:你下水前嘴巴吸气,整个人蹲到水底。在水里鼻子慢慢从下往上吐一半的气,到出水面还有一半的气
加油加油
嗯哼我也是这么计划的,感觉游泳得先学会漂和换气
眼角咋了