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有氧减肥
还是体质高,没有局部减脂一说,继续瘦就行了,体质低于15一般就没肚子了
健身和减肥。得把其他部位的肥肉都减掉,身体才会消耗肚子的脂肪,但其他部位竹竿太难看,得一并健身出来肌肉
不存在局部减肥,先动起来。
溜达或者慢跑
OKOK
平常没时间