冬天还是能养生就养生

冬天骨头好像就是脆，昨天下午打球摔了一下，这脚踝和髋，膝盖都特疼，躺半天起不来，肩轴哪今天早上起来发现特疼，抬不起来，东西都不能拿，大家冬天还是需要注意，稍微把哪个好胜心去一点，防守过了就过了呗，啥也没健康重要啊，磕着摔着一两个礼拜不能打球，祝兄弟们永无伤病。