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浓眉一直承担大量的攻防负担,无对抗崴脚是身体累计疲劳引发的,理解一下吧,
一方面疲劳,一方面根本不练腿部力量。不疲劳的时候腿上也没啥力量
你觉得他们这种级别的球星会不练腿部力量?
不用我觉得,很多球星都公开不训练的。
[图片]
https://m.hupu.com/bbs-share/61721176.html?share=share&euid=138237365597614&cid=92878655那麻烦你看看别人有没有做腿部力量训练吧
西蒙斯也有投篮训练视频,结果不会陪你演戏。
跟你这种嘴犟的人我没啥好说的
到底谁嘴犟?他下肢是不是软趴趴的?一个月一练跟一周一练都是练,拍个视频骗自己?结果就是软趴趴
要是发生在第三节,第四节出现这情况也算正常了,累坏了精神不集中,刚登场啥也没干过半场直接伤了,
懂王又懂了
那哈登21年半决赛第一场才打了几十秒就拉伤腿筋了呢
就看这个视频来说我觉得浓眉下半身确实练的不够狠。当然我不知道运动员专项是不是要求重量比较轻。再然后浓眉一直以来下肢就不太行,这也是他一直迈不过从蓝领到自主开发那一关的重大原因。
乐
对于浓眉这种级别的球员,他的训练方法都是专业团队为其量身打造的
这个练什么,怎么练,练到什么程度都有体能教练来把控的,为什么都要用屌丝思维去评判一个事物?你知道什么叫团队吗,什么叫团队分红协作吗
这个练什么,怎么练,练到什么程度都有体能教练来把控的,为什么都要用屌丝思维去评判一个事物?你知道什么叫团队吗,什么叫团队分红协作吗。当然,你的性格一定会说这个团队也垃圾也不专业,对吧
脆就是脆,詹姆斯18年33岁全勤,季后赛c成那样也没见受啥伤!
大学那会儿,上午跑了十公里,下午打全场'我倒着回防和他一摸一样的崴脚。就是累的