2024-25 NBA赛季至今，成名球星一直占据中心舞台。上赛季MVP票选前两位——丹佛的尼古拉·约基奇(Nikola Jokić)和俄克拉荷马城的谢伊·吉尔杰斯-亚历山大(Shai Gilgeous-Alexander)——再次成为领跑者，而两届MVP得主扬尼斯·阿德托昆博(Giannis Antetokounmpo)则在上周带领密尔沃基雄鹿队夺得了NBA杯冠军。
然而，我们最喜欢的年度NBA故事情节之一仍然有很大的空间：年轻球员的崛起。根据我的RAPTOR正负值(WAR)估算指标，联盟中最具价值的十名球员中有八位年龄在30岁以下，联盟26.4岁的平均年龄在1976年ABA合并后的49个赛季中排名第15年轻。
换句话说，这个赛季是年轻人的天下——以下这组球员就是最好的证明。具体来说，九位25岁以下的球员相比上赛季有了显著的进步。从前乐透秀到落选秀，我们整理了一份突破球员的名单，他们：
• 年龄在25岁以下
• 按82场比赛计算，WAR值至少达到2
• 2024-25赛季之前的职业生涯WAR值低于10
• 之前从未有过单赛季2.5 WAR的赛季
• 本赛季的WAR值（按82场比赛计算）至少提高了2.5
对于每位球员，我将列出本赛季让他们进步如此之大的原因，并根据我的相似性指数系统列出他们在同年龄段最具可比性的球员。
前十顺位
戴森·丹尼尔斯(Dyson Daniels)
年龄：21 | SG，亚特兰大老鹰
丹尼尔斯也被称为“大堡礁窃贼”，他本赛季的进步令人震惊。
这位2022年选秀大会的8号秀上赛季作为鹈鹕队的一员，在RAPTOR正负值方面已经取得了巨大的飞跃（从-3.2到+0.1），但本赛季作为老鹰队的首发2号位，他在21岁时再次取得了更大的进步（上升到+1.4）。丹尼尔斯不仅场均得分达到职业生涯最高的13.1分，而且他的防守RAPTOR正负值达到了+2.5，这让他成为NBA最好的侧翼防守者之一。
关键数据： 丹尼尔斯在防守端非常全能且积极。他场均抢断数(3.0)领跑NBA，每36分钟的干扰球数排名联盟第三。
同年龄段相似球员： 1983-84赛季的克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler)，1987-88赛季的斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen)，2022-23赛季的杰伦·萨格斯(Jalen Suggs)
凯德·坎宁安(Cade Cunningham)
年龄：23 | PG，底特律活塞
坎宁安是2021年选秀大会的状元秀，但由于早期的效率挣扎以及2022-23赛季大部分时间因腿伤缺阵，他的球星之路有所延迟。但他上赛季场均得分提升至22.7分，展现了复苏的迹象，并且在2024-25赛季攻防两端都有所进步。坎宁安在防守端仍需努力，他的真实命中率仍然低于联盟平均水平——这固然受限于他较低的罚球率和更低的投篮质量。然而，他场均得到24分和近10次助攻，证明了坎宁安作为一名控球手在这个级别的进步。
关键数据： 坎宁安场均得到24.0分，并通过助攻贡献了25.3分，他的得分贡献（49.3分）在符合条件的NBA球员中排名第六。
NBA得分贡献榜
2024-25赛季NBA得分贡献榜，结合了得分和助攻得分。
同年龄段相似球员： 1995-96赛季的朱万·霍华德(Juwan Howard)，2021-22赛季的布兰登·英格拉姆(Brandon Ingram)，2023-24赛季的保罗·班凯罗(Paolo Banchero)
杰里米·索汉(Jeremy Sochan)
年龄：21 | PF，圣安东尼奥马刺
如何最好地发挥索汉的天赋，最初一直是马刺教练组的难题。上赛季，他们尝试让这位身高6英尺8英寸、技术全面的球员在当时的新秀维克多·文班亚马(Victor Wembanyama)身边担任控球前锋，但结果远未达到预期。圣安东尼奥在索汉在场上的表现明显更差，尤其是当他和文班亚马一起打球时（净效率值为-3.8）。然而，本赛季，索汉（2022年选秀大会的9号秀）在健康的情况下效率和效果都大大提高，他的RAPTOR正负值从-3.0上升到+1.0。
关键数据： 索汉本赛季减少了无谓的球权损失。他的失误率从14.3%下降到12.8%，中距离出手比例从38%下降到32%。
同年龄段相似球员： 2012-13赛季和2013-14赛季的格雷格·门罗(Greg Monroe)，2017-18赛季的朗戴·霍利斯-杰弗森(Rondae Hollis-Jefferson)
前十顺位之外的首轮秀
奥侪·阿巴吉(Ochai Agbaji)
年龄：24 | SG，多伦多猛龙
在2024年，很少有球员的数据像阿巴吉一样经历如此大的起伏。这位2022年来自堪萨斯大学的14号秀曾效力于犹他爵士队，直到2月份的一笔交易截止日交易将他送到了多伦多。他以45.3%的糟糕真实命中率和-5.2的RAPTOR正负值结束了2023-24赛季，成为该赛季表现最差的球员之一。
但是，经过一个休赛期适应新球队和主教练达尔科·拉雅科维奇(Darko Rajakovic)的体系后，阿巴吉的效率有了根本性的提高，真实命中率提升至63.1%，排名联盟第30位，同时他的攻防两端的RAPTOR正负值也都有所提升。尤其值得一提的是，阿巴吉的三分命中率是联盟中进步最大的之一，从上赛季的29.4%飙升至本赛季的44.4%。
关键数据： 上赛季，98%的NBA球员的真实命中率都高于阿巴吉。本赛季，他扭转了局面——他的真实命中率高于86%的现役NBA球员。
同年龄段相似球员： 2019-20赛季的凯姆·约翰逊(Cam Johnson)，2018-19赛季的杰克·莱曼(Jake Layman)，2023-24赛季的亚伦·内史密斯(Aaron Nesmith)
克里斯蒂安·布劳恩(Christian Braun)
年龄：23 | SG，丹佛掘金
尽管约基奇再次打出了历史级的赛季，但本赛季他的辅助阵容因未能帮助丹佛赢得更多比赛而受到批评。但这不能怪布劳恩——这位三年级老将从2023年NBA总决赛中令人惊喜的新秀（2022年选秀大会的21号秀）成长为首发球员和掘金最重要的球员之一。在进攻端，他是掘金队主要的转换进攻得分点和38%的三分定点投手。在防守端，当他出场时，对手每百回合得分比他不在场时少10.8分。
布劳恩并不是肯塔维奥斯·考德威尔-波普(Kentavious Caldwell-Pope)或布鲁斯·布朗(Bruce Brown)的年轻版本，但他带来了类似的高效攻防兼备的比赛风格，这与掘金此前在夺冠赛季中从侧翼球员那里得到的东西相似。
关键数据： 布劳恩出现在了丹佛本赛季效率最高的五个五人阵容中的四个，以及掘金净胜分是正数的14个阵容中的10个。
同年龄段相似球员： 2012-13赛季的吉米·巴特勒(Jimmy Butler)，2023-24赛季的亚伦·威金斯(Aaron Wiggins)，1988-89赛季的埃德·平克尼(Ed Pinckney)
格雷迪·迪克(Gradey Dick)
年龄：21 | SG，多伦多猛龙
尽管多伦多猛龙队目前在东部联盟排名垫底，但他们在这份年轻球员突破名单上占有重要的位置，包括阿巴吉和迪克。就迪克而言，他入选这份名单是因为他将自己的比赛水平从联盟最差球员之一（RAPTOR正负值-5.2）提升到了基本达到联盟平均水平。 在他的第二个NBA赛季（2023年选秀大会的第13顺位），迪克承担了更大的进攻任务，他更有效地冲击篮筐，造犯规更多，每百回合得分也更高（从105分提升到111分）。
关键数据： 迪克本赛季真正展现了他的得分能力，场均得分18.3分——比2023-24赛季提高了10分。
同年龄段相似球员： 1984-85赛季的杰夫·马龙(Jeff Malone)，2012-13赛季和2011-12赛季的德玛尔·德罗赞(DeMar DeRozan)
杰克·拉拉维亚(Jake LaRavia)
年龄：23 | PF，孟菲斯灰熊
随着2023-24赛季最佳新秀GG·杰克逊二世(GG Jackson II)因伤缺席赛季初的比赛，拉拉维亚充分利用了他在灰熊队担任锋线摇摆人的机会。这位2022年的19号秀在进攻端每百回合得到120分，并且有着（对于大个子来说）相当不错的18.2%的助攻率。在防守端，他和贾伦·杰克逊(Jaren Jackson Jr.)、斯科蒂·皮蓬二世(Scotty Pippen Jr.)以及布兰登·克拉克(Brandon Clarke)一起效力于联盟防守效率排名第四的球队，他在这里如鱼得水。
关键数据： 在孟菲斯的常规轮换球员中，只有克拉克（+15.6）的净效率值高于拉拉维亚（+13.7）。
同年龄段相似球员： 2010-11赛季的约什·麦克罗伯茨(Josh McRoberts)，2006-07赛季的夸梅·布朗(Kwame Brown)，1990-91赛季的格兰特·朗(Grant Long)
次轮秀
布兰登·波士顿(Brandon Boston)
年龄：23 | SG，新奥尔良鹈鹕
新奥尔良鹈鹕队本赛季表现糟糕，自季前赛以来损失的Elo等级积分比任何其他球队都多。 然而，波士顿一直是一个亮点。这位四年级侧翼球员领跑全队抢断榜；他在出场时间上排名第二，篮板和助攻排名第三，得分排名第四；并且他在所有符合条件的鹈鹕球员中拥有第二好的正负值（+6.8）。
波士顿是2021年选秀大会的第51顺位新秀，他一直引人注目，因为他有得分潜力——他在2024-25赛季之前的职业生涯使用率接近24%——但效率极低（每百回合得分98分）。本赛季，他的使用率（19.7%）回到了接近联盟平均水平，但效率更高，场均每百回合得分108分。
关键数据： 波士顿上赛季的RAPTOR正负值-7.4，在所有出场至少300分钟的球员中排名倒数第四。本赛季，他的正负值略高于联盟平均水平，为+0.2。
同年龄段相似球员： 1988-89赛季的温斯顿·加兰德(Winston Garland)，1982-83赛季的富兰克林·爱德华兹(Franklin Edwards)，1995-96赛季的布莱恩特·斯蒂斯(Bryant Stith)
落选秀
朱利安·尚帕尼(Julian Champagnie)
年龄：23 | SF，圣安东尼奥马刺
与这份名单上一些早期被选中的球员不同，尚帕尼在2022年落选，他不得不努力从发展联盟打出来，争取稳定的NBA出场时间。起初，他是通过防守做到的，这要归功于超过1.5%的盖帽率和抢断率，他的防守RAPTOR正负值上赛季达到了+0.5。 但本赛季，尚帕尼在进攻端也变得更加高效——他的使用率更高（现在达到了16.8%），两分球命中率也大幅提高，三分球命中率也达到了35%左右。尚帕尼仍然被认为是一名3D侧翼球员，主要依靠接球就投三分球得分，但每支球队都需要这样的球员才能赢球。
关键数据： 当尚帕尼防守时，对手在各个区域的投篮命中率都会降低。
同年龄段相似球员： 2013-14赛季的特伦斯·罗斯(Terrence Ross)，2009-10赛季的马特尔·韦伯斯特(Martell Webster)，2020-21赛季的凯姆·约翰逊(Cam Johnson)
2024-25 NBA赛季至今，成名球星一直占据中心舞台。上赛季MVP票选前两位——丹佛的尼古拉·约基奇(Nikola Jokić)和俄克拉荷马城的谢伊·吉尔杰斯-亚历山大(Shai Gilgeous-Alexander)——再次成为领跑者，而两届MVP得主扬尼斯·阿德托昆博(Giannis Antetokounmpo)则在上周带领密尔沃基雄鹿队夺得了NBA杯冠军。
然而，我们最喜欢的年度NBA故事情节之一仍然有很大的空间：年轻球员的崛起。根据我的RAPTOR正负值(WAR)估算指标，联盟中最具价值的十名球员中有八位年龄在30岁以下，联盟26.4岁的平均年龄在1976年ABA合并后的49个赛季中排名第15年轻。
换句话说，这个赛季是年轻人的天下——以下这组球员就是最好的证明。具体来说，九位25岁以下的球员相比上赛季有了显著的进步。从前乐透秀到落选秀，我们整理了一份突破球员的名单，他们：
• 年龄在25岁以下
• 按82场比赛计算，WAR值至少达到2
• 2024-25赛季之前的职业生涯WAR值低于10
• 之前从未有过单赛季2.5 WAR的赛季
• 本赛季的WAR值（按82场比赛计算）至少提高了2.5
对于每位球员，我将列出本赛季让他们进步如此之大的原因，并根据我的相似性指数系统列出他们在同年龄段最具可比性的球员。
前十顺位
戴森·丹尼尔斯(Dyson Daniels)
年龄：21 | SG，亚特兰大老鹰
丹尼尔斯也被称为“大堡礁窃贼”，他本赛季的进步令人震惊。
这位2022年选秀大会的8号秀上赛季作为鹈鹕队的一员，在RAPTOR正负值方面已经取得了巨大的飞跃（从-3.2到+0.1），但本赛季作为老鹰队的首发2号位，他在21岁时再次取得了更大的进步（上升到+1.4）。丹尼尔斯不仅场均得分达到职业生涯最高的13.1分，而且他的防守RAPTOR正负值达到了+2.5，这让他成为NBA最好的侧翼防守者之一。
关键数据： 丹尼尔斯在防守端非常全能且积极。他场均抢断数(3.0)领跑NBA，每36分钟的干扰球数排名联盟第三。
同年龄段相似球员： 1983-84赛季的克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler)，1987-88赛季的斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen)，2022-23赛季的杰伦·萨格斯(Jalen Suggs)
凯德·坎宁安(Cade Cunningham)
年龄：23 | PG，底特律活塞
坎宁安是2021年选秀大会的状元秀，但由于早期的效率挣扎以及2022-23赛季大部分时间因腿伤缺阵，他的球星之路有所延迟。但他上赛季场均得分提升至22.7分，展现了复苏的迹象，并且在2024-25赛季攻防两端都有所进步。坎宁安在防守端仍需努力，他的真实命中率仍然低于联盟平均水平——这固然受限于他较低的罚球率和更低的投篮质量。然而，他场均得到24分和近10次助攻，证明了坎宁安作为一名控球手在这个级别的进步。
关键数据： 坎宁安场均得到24.0分，并通过助攻贡献了25.3分，他的得分贡献（49.3分）在符合条件的NBA球员中排名第六。
NBA得分贡献榜
2024-25赛季NBA得分贡献榜，结合了得分和助攻得分。
同年龄段相似球员： 1995-96赛季的朱万·霍华德(Juwan Howard)，2021-22赛季的布兰登·英格拉姆(Brandon Ingram)，2023-24赛季的保罗·班凯罗(Paolo Banchero)
杰里米·索汉(Jeremy Sochan)
年龄：21 | PF，圣安东尼奥马刺
如何最好地发挥索汉的天赋，最初一直是马刺教练组的难题。上赛季，他们尝试让这位身高6英尺8英寸、技术全面的球员在当时的新秀维克多·文班亚马(Victor Wembanyama)身边担任控球前锋，但结果远未达到预期。圣安东尼奥在索汉在场上的表现明显更差，尤其是当他和文班亚马一起打球时（净效率值为-3.8）。然而，本赛季，索汉（2022年选秀大会的9号秀）在健康的情况下效率和效果都大大提高，他的RAPTOR正负值从-3.0上升到+1.0。
关键数据： 索汉本赛季减少了无谓的球权损失。他的失误率从14.3%下降到12.8%，中距离出手比例从38%下降到32%。
同年龄段相似球员： 2012-13赛季和2013-14赛季的格雷格·门罗(Greg Monroe)，2017-18赛季的朗戴·霍利斯-杰弗森(Rondae Hollis-Jefferson)
前十顺位之外的首轮秀
奥侪·阿巴吉(Ochai Agbaji)
年龄：24 | SG，多伦多猛龙
在2024年，很少有球员的数据像阿巴吉一样经历如此大的起伏。这位2022年来自堪萨斯大学的14号秀曾效力于犹他爵士队，直到2月份的一笔交易截止日交易将他送到了多伦多。他以45.3%的糟糕真实命中率和-5.2的RAPTOR正负值结束了2023-24赛季，成为该赛季表现最差的球员之一。
但是，经过一个休赛期适应新球队和主教练达尔科·拉雅科维奇(Darko Rajakovic)的体系后，阿巴吉的效率有了根本性的提高，真实命中率提升至63.1%，排名联盟第30位，同时他的攻防两端的RAPTOR正负值也都有所提升。尤其值得一提的是，阿巴吉的三分命中率是联盟中进步最大的之一，从上赛季的29.4%飙升至本赛季的44.4%。
关键数据： 上赛季，98%的NBA球员的真实命中率都高于阿巴吉。本赛季，他扭转了局面——他的真实命中率高于86%的现役NBA球员。
同年龄段相似球员： 2019-20赛季的凯姆·约翰逊(Cam Johnson)，2018-19赛季的杰克·莱曼(Jake Layman)，2023-24赛季的亚伦·内史密斯(Aaron Nesmith)
克里斯蒂安·布劳恩(Christian Braun)
年龄：23 | SG，丹佛掘金
尽管约基奇再次打出了历史级的赛季，但本赛季他的辅助阵容因未能帮助丹佛赢得更多比赛而受到批评。但这不能怪布劳恩——这位三年级老将从2023年NBA总决赛中令人惊喜的新秀（2022年选秀大会的21号秀）成长为首发球员和掘金最重要的球员之一。在进攻端，他是掘金队主要的转换进攻得分点和38%的三分定点投手。在防守端，当他出场时，对手每百回合得分比他不在场时少10.8分。
布劳恩并不是肯塔维奥斯·考德威尔-波普(Kentavious Caldwell-Pope)或布鲁斯·布朗(Bruce Brown)的年轻版本，但他带来了类似的高效攻防兼备的比赛风格，这与掘金此前在夺冠赛季中从侧翼球员那里得到的东西相似。
关键数据： 布劳恩出现在了丹佛本赛季效率最高的五个五人阵容中的四个，以及掘金净胜分是正数的14个阵容中的10个。
同年龄段相似球员： 2012-13赛季的吉米·巴特勒(Jimmy Butler)，2023-24赛季的亚伦·威金斯(Aaron Wiggins)，1988-89赛季的埃德·平克尼(Ed Pinckney)
格雷迪·迪克(Gradey Dick)
年龄：21 | SG，多伦多猛龙
尽管多伦多猛龙队目前在东部联盟排名垫底，但他们在这份年轻球员突破名单上占有重要的位置，包括阿巴吉和迪克。就迪克而言，他入选这份名单是因为他将自己的比赛水平从联盟最差球员之一（RAPTOR正负值-5.2）提升到了基本达到联盟平均水平。 在他的第二个NBA赛季（2023年选秀大会的第13顺位），迪克承担了更大的进攻任务，他更有效地冲击篮筐，造犯规更多，每百回合得分也更高（从105分提升到111分）。
关键数据： 迪克本赛季真正展现了他的得分能力，场均得分18.3分——比2023-24赛季提高了10分。
同年龄段相似球员： 1984-85赛季的杰夫·马龙(Jeff Malone)，2012-13赛季和2011-12赛季的德玛尔·德罗赞(DeMar DeRozan)
杰克·拉拉维亚(Jake LaRavia)
年龄：23 | PF，孟菲斯灰熊
随着2023-24赛季最佳新秀GG·杰克逊二世(GG Jackson II)因伤缺席赛季初的比赛，拉拉维亚充分利用了他在灰熊队担任锋线摇摆人的机会。这位2022年的19号秀在进攻端每百回合得到120分，并且有着（对于大个子来说）相当不错的18.2%的助攻率。在防守端，他和贾伦·杰克逊(Jaren Jackson Jr.)、斯科蒂·皮蓬二世(Scotty Pippen Jr.)以及布兰登·克拉克(Brandon Clarke)一起效力于联盟防守效率排名第四的球队，他在这里如鱼得水。
关键数据： 在孟菲斯的常规轮换球员中，只有克拉克（+15.6）的净效率值高于拉拉维亚（+13.7）。
同年龄段相似球员： 2010-11赛季的约什·麦克罗伯茨(Josh McRoberts)，2006-07赛季的夸梅·布朗(Kwame Brown)，1990-91赛季的格兰特·朗(Grant Long)
次轮秀
布兰登·波士顿(Brandon Boston)
年龄：23 | SG，新奥尔良鹈鹕
新奥尔良鹈鹕队本赛季表现糟糕，自季前赛以来损失的Elo等级积分比任何其他球队都多。 然而，波士顿一直是一个亮点。这位四年级侧翼球员领跑全队抢断榜；他在出场时间上排名第二，篮板和助攻排名第三，得分排名第四；并且他在所有符合条件的鹈鹕球员中拥有第二好的正负值（+6.8）。
波士顿是2021年选秀大会的第51顺位新秀，他一直引人注目，因为他有得分潜力——他在2024-25赛季之前的职业生涯使用率接近24%——但效率极低（每百回合得分98分）。本赛季，他的使用率（19.7%）回到了接近联盟平均水平，但效率更高，场均每百回合得分108分。
关键数据： 波士顿上赛季的RAPTOR正负值-7.4，在所有出场至少300分钟的球员中排名倒数第四。本赛季，他的正负值略高于联盟平均水平，为+0.2。
同年龄段相似球员： 1988-89赛季的温斯顿·加兰德(Winston Garland)，1982-83赛季的富兰克林·爱德华兹(Franklin Edwards)，1995-96赛季的布莱恩特·斯蒂斯(Bryant Stith)
落选秀
朱利安·尚帕尼(Julian Champagnie)
年龄：23 | SF，圣安东尼奥马刺
与这份名单上一些早期被选中的球员不同，尚帕尼在2022年落选，他不得不努力从发展联盟打出来，争取稳定的NBA出场时间。起初，他是通过防守做到的，这要归功于超过1.5%的盖帽率和抢断率，他的防守RAPTOR正负值上赛季达到了+0.5。 但本赛季，尚帕尼在进攻端也变得更加高效——他的使用率更高（现在达到了16.8%），两分球命中率也大幅提高，三分球命中率也达到了35%左右。尚帕尼仍然被认为是一名3D侧翼球员，主要依靠接球就投三分球得分，但每支球队都需要这样的球员才能赢球。
关键数据： 当尚帕尼防守时，对手在各个区域的投篮命中率都会降低。
同年龄段相似球员： 2013-14赛季的特伦斯·罗斯(Terrence Ross)，2009-10赛季的马特尔·韦伯斯特(Martell Webster)，2020-21赛季的凯姆·约翰逊(Cam Johnson)
