4月份打娱乐比赛扭伤后休息了几周恢复完，感觉没大碍又去打了，打完发现有痛感觉继续休息几周，后面就正常运动，运动完有时候就觉得一点不适有时候还好。
7月15日运动完没撞没碰的下场以后就特别痛跟崴脚的很像，7月10日去拍了核磁共振显示没问题（后面发现是这个检查不够细）。没问题就又去打了，结果果然下场又痛了，就找了一个骨科医院专家看就诊后说骨头和韧带都有损伤，建议三个月的康复训练，如果恢复的好就则可以不用管，
12.18自觉感觉良好前往就医，想着复诊下重返赛场，结果医生看完又说关节还是很不稳定，韧带是有断，说有运动需求建议做手术，手术需全躺两周。然后又叫做了磁共振，今天取了报告，显示就是:右跟骨小囊变;
右距腓前韧带撕裂；跟腓韧带及内侧三角韧带损伤；跟腱下段变性;
右踝关节腔、跆骨间关节间隙、后踝隐窝、跟骨后滑囊、胫骨后肌腱、跨长屈
右足踝部软组织少许水肿。
然后我又找了个主任看也是说要关节镜手术，说现在的损伤只会越来越糟糕，只能手术挽回，晚上搜了搜好像也有人做完手术反而损伤更严重的。
我现在的情况是不运动都还好，只是有的时候会感觉到踝关节内测有不适感，但是不影响走路工作小跑动，就是剧烈运动结束以后，脚踝会比较痛，考虑要不要手术，哪个康复大佬给建议建议。
报告见图一。
4月份打娱乐比赛扭伤后休息了几周恢复完，感觉没大碍又去打了，打完发现有痛感觉继续休息几周，后面就正常运动，运动完有时候就觉得一点不适有时候还好。
7月15日运动完没撞没碰的下场以后就特别痛跟崴脚的很像，7月10日去拍了核磁共振显示没问题（后面发现是这个检查不够细）。没问题就又去打了，结果果然下场又痛了，就找了一个骨科医院专家看就诊后说骨头和韧带都有损伤，建议三个月的康复训练，如果恢复的好就则可以不用管，
12.18自觉感觉良好前往就医，想着复诊下重返赛场，结果医生看完又说关节还是很不稳定，韧带是有断，说有运动需求建议做手术，手术需全躺两周。然后又叫做了磁共振，今天取了报告，显示就是:右跟骨小囊变;
右距腓前韧带撕裂；跟腓韧带及内侧三角韧带损伤；跟腱下段变性;
右踝关节腔、跆骨间关节间隙、后踝隐窝、跟骨后滑囊、胫骨后肌腱、跨长屈
右足踝部软组织少许水肿。
然后我又找了个主任看也是说要关节镜手术，说现在的损伤只会越来越糟糕，只能手术挽回，晚上搜了搜好像也有人做完手术反而损伤更严重的。
我现在的情况是不运动都还好，只是有的时候会感觉到踝关节内测有不适感，但是不影响走路工作小跑动，就是剧烈运动结束以后，脚踝会比较痛，考虑要不要手术，哪个康复大佬给建议建议。
报告见图一。
