青年队的，如果不能再长高，可以考虑及时上身体了

青年队先练技术最重要，最怕是技术不咋样，净会跑战术，然后上场打球全是机械化，就连传球都是机械的，参考255秒违例那球，用广东话就叫做踢一脚就郁一郁

身体等17以后再练，先把基本功搞扎实了

如果每个人都能持球传球，那就最好不过了，只是技术，跟身体，可以同时练的吧

还真不是，青年队不同老外，老外增肌也有过程，你看文班在法甲的时候，他也是瘦，不可能存在技术磨练当中身体已经是即战力水平了，除非你是大龄新秀。当然平时训练也会有力量训练，但他们不会是一来就立马变肌肉男，上一队越往后身材都会变，你看看小胡跟徐杰就知道了，哪怕是赵睿这种重型后卫，因为他本身就是打球来减肥的，体重就不小，而且他现在也比新秀的时候胖，不会存在情况说青年队时期就立马上力量的，而且没有人能保证他们哪个年纪不长高了，有人晚发育的。但有一个可以确定的是，联赛普遍训练的时候不够科学性，这是跟国外最大的差别。我刚刚看到女排朱婷的访问，就连她在国外打排球也觉得国外的科学性好很多

五六年前我发过一张青年队的训练科目表。
连那种10岁左右刚刚练篮球的，每天都会安排一个多小时的力量课。

徐黄现在过20都顶不开矮他们的球员，力量基础差太多了，看看赵睿20岁打莫斯科中央陆军，任何技术的发挥都是建立在力量的基础上的。欧美力量训练的思路是，适当的力量训练，不仅不会抑制长高，反而会刺激生长激素的分泌。而且更好的核心力量，会减少受伤发生的概率，和我们的“力量训练抑制长高且容易受伤”的思路完全不同。很多不止在大学，甚至是高中就有开始力量训练了。真心觉得青年队需要配备职业的力量训练教练，上一队才能更快的适应成年职业比赛。

赠肌增肌，大哥小孩发育晚，增啥肌，就二队增肌法，增一个伤一个，不增，上一队在增，增肌一两年就可以了，有些小孩1718才发育的，增不了，17岁发育至少得等1819才能增肌，还是上一队慢慢增吧，把技术练好了

基本功不行，力量也不行战术也跑不明白。那问题来了，青训谁带的

对，基本功！有了基本功，其他差不了的。有基本功自己就是战术。

战术都是临场反应。这就像学生解题一样，为啥会错？就是基本知识不扎实。拓展题，奥赛题又有多少，那些确实是靠天赋。

其实我觉得战术这回事是可以从小学的，就是先打好基本功的基础再考虑战术，而不是通过战术去补基本功的不足，甚至轻视基本功主打战术来获取短期优势，不过青年队青训嘛，大多数都是基本功不牢固，195的身高，没视野打不了1，没运球打不了2，没尺寸打不了3，在这里点名01～06这段时间，青训出来的人，优缺点过于明显了，直接令到上一队的前景不被看好，哪怕是华非这种身体好，尺寸够的

欧洲的球员，包括最近吹的小日子的球员。

不得不说，欧洲的篮球体系确实很讲究，小日子的基本功也不弱的

是啊，青训真的可以请几个欧洲教练。像南联盟那些教练，应该工资不会太高吧？

请过立陶宛团队，不行啊

哈哈，立陶宛的太先进了。赵维伦是不是在意大利练的？

是啊，但意大利的篮球好像一般般，其实用塞尔维亚团队也行，国家关系还好