首先明确指导思想，热身是对自己熟悉的动作进行赛前加深印象，对于个人技术的增进不会有太大帮助，因为这是赛前了，练新技术只是浪费时间，热身一般在5点后进行，因为太早的话，等到7:30比赛开打，基本上身上就冷了
像小胡吉吉两位都是提早热身的典型，一部分原因当然是因为他们的勤奋（这个是绝对不可否认的）现在莫兰德也是很勤奋，还有一部分原因就是因为少人的时候热身效果会更好，因为他们是绝对主力，因为大名单有12个人，12个人都要进行热身，所以一般会分批次进行，人多热身起来效果如何，想必大家打过球的都知道
还有观察过很多次，除了赛前勤奋热心的，一般都是后卫球员先进行热身，比如徐杰，每次看到基本上他也是跟着黄荣奇一起来了
现在是6点左右，现在是阿旺，然后贝子，小黄热身
到了后面应该就是王少杰，张明池，徐昕，因为每个位置要锻炼的技术不一样，所以一般会分批一次进行
所以赛前积极热身值得鼓励，但是不要借此来批判年轻球员，无论是谁
首先明确指导思想，热身是对自己熟悉的动作进行赛前加深印象，对于个人技术的增进不会有太大帮助，因为这是赛前了，练新技术只是浪费时间，热身一般在5点后进行，因为太早的话，等到7:30比赛开打，基本上身上就冷了
像小胡吉吉两位都是提早热身的典型，一部分原因当然是因为他们的勤奋（这个是绝对不可否认的）现在莫兰德也是很勤奋，还有一部分原因就是因为少人的时候热身效果会更好，因为他们是绝对主力，因为大名单有12个人，12个人都要进行热身，所以一般会分批次进行，人多热身起来效果如何，想必大家打过球的都知道
还有观察过很多次，除了赛前勤奋热心的，一般都是后卫球员先进行热身，比如徐杰，每次看到基本上他也是跟着黄荣奇一起来了
现在是6点左右，现在是阿旺，然后贝子，小黄热身
到了后面应该就是王少杰，张明池，徐昕，因为每个位置要锻炼的技术不一样，所以一般会分批一次进行
所以赛前积极热身值得鼓励，但是不要借此来批判年轻球员，无论是谁
