他如果腾空之后再合球就是好球，现在脚没离地就合球了，就是012，再跨一步，3

第三步没落地之前球投出去了哪里有3

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你两步急停然后投篮不也是合球后先落地的那个脚是中枢脚吗

左脚就是3，你说的那个没落地的就是3.5了，有疑问你可以看看楼里的截图，楼主这个技术是合理的，走步是因为合球过早。

没走，这种球论坛里一搜一大把

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哥们，一个地方一个叫法我实在对不上号，我专门去网上找了个标题是两步急停训练的视频，你看我截取的这一段算你说的两步急停吗？

你要是看不明白我说的什么，就别回复了，真的。

这个球走步没道理的

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这个就是012停步之后接上下步啊，我这图跟楼主视频一模一样

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你发的动图是腾空之后收的球然后12落地1为中轴脚没有第0步，楼主是脚还没离地就双手合球有第0步，区别就在这零点几秒，不吹也可以，但是非要卡规则的话这就是走步。我们实战的用这种脚步时候没必要这么早双手合球。

首先，我放大到笔记本满屏逐帧看，都只看到右手先有合球动作但没有完全拿住，此后没看清左手在哪一帧参与的合球，这与楼主双手死死先抱住球肯定不是一模一样的。其次，你这个图里在正式比赛带着对抗情况下，本来裁判就不可能按照楼主这种抠动作的视频去吹，可以理解为合球本不会出现时机偏差，然而带了对抗就可能出现，至于吹不吹在正规比赛里就看裁判尺度了

我觉得不是吹不吹的问题，这球就是正常的012停步，只不过加了个转身迷惑了你

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按你这个年龄的规则，是走了。再年轻点是没走。

别提转身了哥们，就是因为很多人基本功不行，不会靠运球节奏带半圈转身然后再合球，才会有这座大楼……

他可以不必过早双手持球，单手轻微翻腕把球拖住再腾空，空中双手合球落地，再迈任何一只脚都可以。

emmmmm，但是你那个4图分析怎么分析都是没走步啊

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你再仔细看看吧，他是先双手持球再左脚腾空，完全不存在运球带半圈转身出来

不就是这么个过程，最后上下步属于抬起中枢脚投篮啊

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你这0到1都不成立…

他左脚在地上的时候用手和胸把球夹住已经算控制球了，不是非得双手合球才叫合球，你总不能用手和胸把球夹着满场跑吧

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