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心率216到底有没有危险？

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虎扑JR0474919207(32级)楼主2024-12-21 15:30:51发布于山东

心率216到底有没有危险？由虎扑JR0474919207 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

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虎扑JR0474919207楼主2024-12-21 15:32:32发布于山东

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2024100409582024-12-21 16:03:35发布于浙江

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看人每个人都不一样

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虎扑JR0474919207楼主2024-12-21 16:08:31发布于山东

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引用 @202410040958 发表的:

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看人每个人都不一样

查了一下说心率极限是220次减年龄。10岁就是210次，20岁就是200次。30岁就是190次。90岁就是130次，年纪越大极限越小。

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虎扑JR0474919207楼主2024-12-21 16:10:50发布于山东

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引用 @202410040958 发表的:

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看人每个人都不一样

心率最高能达到的次数‌因个体差异而异，一般人在剧烈运动时心率最高能达到160-180次/分钟左右‌。

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2024100409582024-12-21 16:13:07发布于浙江

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引用 @虎扑JR0474919207 发表的:

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查了一下说心率极限是220次减年龄。10岁就是210次，20岁就是200次。30岁就是190次。90岁就是130次，年纪越大极限越小。

还和人运动能力有关，我骑车夏天到 190 感觉人快死了，我领导 30 多岁，天天骑车越野跑，心率 206 啥事没有

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虎扑JR0474919207楼主2024-12-21 16:14:48发布于山东

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引用 @202410040958 发表的:

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还和人运动能力有关，我骑车夏天到 190 感觉人快死了，我领导 30 多岁，天天骑车越野跑，心率 206 啥事没有

说运动员一般心率比普通人低

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2024100409582024-12-21 16:21:37发布于浙江

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说运动员一般心率比普通人低

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说运动员一般心率比普通人低

是的，极限心率和年龄运动能力有关

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广东宏远第六人2024-12-21 16:25:50发布于广东

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跑步飙到200就不好加速了

跑步飙到200就不好加速了[捂脸]

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虎扑JR0474919207楼主2024-12-21 16:34:44发布于山东

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跑步飙到200就不好加速了[捂脸]

再加速会怎样

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老山芋2024-12-21 17:24:41发布于上海

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180以上，就该停了。

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虎扑JR20614008472024-12-21 17:27:17发布于江苏

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引用 @虎扑JR0474919207 发表的:

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查了一下说心率极限是220次减年龄。10岁就是210次，20岁就是200次。30岁就是190次。90岁就是130次，年纪越大极限越小。

不准

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一言不合就扣篮2024-12-21 17:34:43发布于安徽

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说运动员一般心率比普通人低

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