虎扑12月16日讯 今日，掘金球员布劳恩接受了记者Matt Brooks的专访，谈到了威少场上＆场下给予他的帮助。
布劳恩表示：“每场比赛后我都会制定一个恢复计划。去年，我有时并不需要在赛后进行冰浴，但我现在每天需要养成这个习惯。每晚睡觉前我都会穿上Normatec靴子，让自己早点入睡，这是一个有关学习的过程。有时你必须得多听听别人的意见，我经常向威斯布鲁克请教，因为他每天都精力充沛。我问过Russ，也向小乔丹请教过。约基奇每天都早早地来到训练室，所以我只是想从他们的日常生活中去学习。”
“Russ曾经拿过MVP，他也担任过很多不同的角色，所以有很多人和他一起训练。他做一些事是有迹可循的，他吃的很干净，是一名（吃鱼不吃肉的）半素食主义者。他一直在锻炼身体，似乎每一次投篮训练，他都会来一次暴扣，而不是选择慢吞吞的热身。他已经准备好上场了，甚至是在赛前投篮训练还没有结束的时候。”
“我问过他，你赛前是怎么准备的，是什么时候改变了饮食习惯，在飞机上喝什么饮料？他告诉我，用苏打水去代替这些（饮料），诸如此类的问题。”
“有些事情我现在还做不到，但我可以把这些纳入我的日常生活中。今年我已经改掉了一些（习惯），我会继续改变，继续发展自己。”
虎扑12月16日讯 今日，掘金球员布劳恩接受了记者Matt Brooks的专访，谈到了威少场上＆场下给予他的帮助。
布劳恩表示：“每场比赛后我都会制定一个恢复计划。去年，我有时并不需要在赛后进行冰浴，但我现在每天需要养成这个习惯。每晚睡觉前我都会穿上Normatec靴子，让自己早点入睡，这是一个有关学习的过程。有时你必须得多听听别人的意见，我经常向威斯布鲁克请教，因为他每天都精力充沛。我问过Russ，也向小乔丹请教过。约基奇每天都早早地来到训练室，所以我只是想从他们的日常生活中去学习。”
“Russ曾经拿过MVP，他也担任过很多不同的角色，所以有很多人和他一起训练。他做一些事是有迹可循的，他吃的很干净，是一名（吃鱼不吃肉的）半素食主义者。他一直在锻炼身体，似乎每一次投篮训练，他都会来一次暴扣，而不是选择慢吞吞的热身。他已经准备好上场了，甚至是在赛前投篮训练还没有结束的时候。”
“我问过他，你赛前是怎么准备的，是什么时候改变了饮食习惯，在飞机上喝什么饮料？他告诉我，用苏打水去代替这些（饮料），诸如此类的问题。”
“有些事情我现在还做不到，但我可以把这些纳入我的日常生活中。今年我已经改掉了一些（习惯），我会继续改变，继续发展自己。”
