全部回帖
篮下脚步历史第一人啊,光靠学肯定练不出来啊
除了协调性和动作速率之外还必须有宽肩和强悍的下肢力量。宽肩是在做动作有身体接触时不被弹开,下肢力量配合协调性是确保转身转一半时能停住。细长麻杆型球员学不来,动作速率不够的学不来,协调性差的能学但是不好用。
大梦如果现在还可以soma,是不是更难防
[图片]
三分线开始背身
脚步不脚步的,首先你得准,有些人站着投都进不了,更别说一圈两圈三圈以后的后仰了
脚步也许好学,但是效果很难复制首先你得是个大个子,起码得是锋线然后你得有和大梦接近的身体素质,不然就是龟速原地转然后你得有和大梦接近的中距离威胁,不然没人吃你的晃动
是的,你要有他的终结能力才能说他脚步牛逼,现在一堆年轻人晃来晃去投个过桥,脚步交代的再好屁用没有
之前在斯科拉身上也看到过类似的脚步
其实普通人学斯科拉更实际
这个就跟太极一样,脚步不难,但是脚步根据对手变化很难
看他打球,赏心悦目。毕竟这么多年,再也没有出一个学明白,脚步轻盈又梦幻的
多年以前我觉得艾顿有点希望 不错的中投和脚步 现在顿宝已经凉凉了
这脚步交代的太干净了
那么。。
好久没看到这么干净的脚步了
恩比德可惜了打球3 4年看录像脚步就能学个7788,后面不知道哪根筋搭错了去学了外线立棍。
这么大的块头,手感还这么逆天
引用内容由于违规已被删除
学会脚步仅仅是基础,在实战中根据防守人的动作和位置灵活运用,才是每个人需要自己积累经验的东西,而这方面就得看每个人的悟性和天赋了,差异从这里就开始显现。
师父……
斯科拉没大梦这种身体素质,那是真正的地板流脚步,靠力量和节奏。
是的,要靠更复杂的脚步绕出空间
小时候开始看篮球的时候看的都是奥尼尔,以为中锋都得那么打球。现在才发现那都是nba历史上难出几个的奇才了
被高中生的soma步玩死
高中生好多都不是soma,简直就是橄榄球
哈哈哈,你以为死球贴上去了,然后他跨一步soma
可不是嘛,永远都不知道高中生他们的下一步在哪里
很难啊,自己试试就知道了,协调性和核心力量都要求很高,我现在快40了,以前随便做的动作现在就觉得手脚不听使唤