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男人练臀的四大理由和五大黄金动作

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虎扑JR1224603233(65级)楼主2024-12-14 14:21:48发布于北京

男人练臀的四大理由和五大黄金动作由虎扑JR1224603233 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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hdsyqkl2024-12-14 15:00:07发布于江苏

点灭只看此人举报1楼

据某运动专家说，肌电测试，上楼梯动作是臀大肌肌电最明显的，臀中肌是蚌式

据某运动专家说，肌电测试，上楼梯动作是臀大肌肌电最明显的，臀中肌是蚌式

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我就是你们的同学朋友2024-12-14 15:23:31发布于海南

点灭只看此人举报2楼

引用 @hdsyqkl 发表的:

只看此人

据某运动专家说，肌电测试，上楼梯动作是臀大肌肌电最明显的，臀中肌是蚌式

据某运动专家说，肌电测试，上楼梯动作是臀大肌肌电最明显的，臀中肌是蚌式

啥意思？

啥意思？

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半人半神肥卡2024-12-14 16:02:38发布于河南

点灭只看此人举报3楼

杠铃深蹲昨天才冲完PR 90公斤半条命搭进去了

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Re：男人练臀的四大理由和五大黄金动作

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