呃，别的不说，就二第三弟这打沙袋的水平，还不如拳击发烧友。想到意淫詹姆斯跨级打小级别拳击手，粉丝尬吹练过拳击。

那科比杜兰特为啥断跟腱呢？真以为老黑是铁打的！

原材料不一样啊

顶级运动员，几乎都有伤病，和人种啥区别，你咋不说王治郅巴特尔是健康退役？你咋不说科比杜兰特断跟腱？纳达尔以膝伤退役？

所以现在知道姚明的天赋有多高了吧。

科比都打了多少年了？杜兰特跟腱断了还能继续全明星

科比都打了多少年了？杜兰特跟腱断了还能继续全明星

妈呀。什么叫顶级？你对顶级有误解吗？易建联和林都发出过代表作。那俩有啥代表作？李娜世界顶级有异议？刘翔有异议？别的不看。打篮球的。身体素质就不一样！臂展能比？

很早的时候刘晓宇也被广东送去澳洲，结果受了重伤，从此就泯然众人

我就发现虎扑动着就有xx天生的，不是就能练出来的。
万能套用比如爆发力、协调性、手感、运球、核心力量等等

国内从小训练跟人家也有差距，除非天赋极度出众，否则就是相当于短时间内超出身体负荷的训练和比赛强度，自然容易受伤，而一旦受伤又因为我国篮球人才储备少就显得很明显，就又有一堆人开始黄种人体质差的各种说法，我不否认黑人是最适合篮球这项运动的，但这不应该成为黄种人体质差的倒果为因的论据

青少年报销职业生涯的多了。

小时候增加柔韧性训练可以降低未来受伤的风险，代价是会降低爆发力影响速度和对抗，成年后控制体重别盲目增肌也可以降低未来受伤的风险，代价是会影响对抗，自己选吧。

中国不能只有黄种人

我建议增加柔韧性和协调性训练。

黄种人骨骼太脆弱了

选材面小导致的，选出耐操的就是了，
大巴在NBA力战奥尼尔照样四十多才退役
陶汉林整天拖着三百斤飞扣职业生涯零伤病

那你咋不说以前NBA断跟腱的立刻下滑，现代医学技术发达了，易建联断跟腱还打呢，真以为老黑金刚不坏？

所以要早点去欧美训练，赵维伦是对的。美高开始更好啊