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所以说22年勇士队能拿回总冠军真的是奇迹。。。
本来都以为19年全部结束了。
19年真以为耗光勇士所有的气运了，kd、kt接连大伤最后kd也去了篮网，20年库里又赛季报销了，22年那个冠军只能说库里和勇士都太争气了
19年真以为耗光勇士所有的气运了，kd、kt接连大伤最后kd也去了篮网，20年库里又赛季报销了，22年那个冠军只能说库里和勇士都太争气了
所以别看我火风雪哥神一场鬼一场的，耐操这点真是没得讲，每场打底25分钟起，连续100多场
所以别看我火风雪哥神一场鬼一场的，耐操这点真是没得讲，每场打底25分钟起，连续100多场
我有厚厚的雪花保护着我
我有厚厚的雪花保护着我
老美这方面的医疗技术确实很强的，这点你不用担心，唐思半月板撕裂都能在两个月回归，打的生龙活虎的
半月板是软骨组织，起缓冲和稳定作用的，相对影响没那么大
半月板是软骨组织，起缓冲和稳定作用的，相对影响没那么大
我也是类似的毛病 但是现在调理得还不错 首先是解决存量问题 运动前热身 运动后冷敷+扶他林 再解决增量问题 健身房多练习腘绳肌 提高膝盖附近肌群强度 这两点做好了我现在打球比以前舒服多了
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我也是类似的毛病 但是现在调理得还不错 首先是解决存量问题 运动前热身 运动后冷敷+扶他林 再解决增量问题 健身房多练习腘绳肌 提高膝盖附近肌群强度 这两点做好了我现在打球比以前舒服多了
内外侧肌群练起来，膝盖稳定性会好很多
内外侧肌群练起来，膝盖稳定性会好很多
韧带损伤手术后也很难恢复到以前的状态，小崔这刚刚打出状态，就遭遇这伤病，太惨了
韧带损伤手术后也很难恢复到以前的状态，小崔这刚刚打出状态，就遭遇这伤病，太惨了
但凡看过几年NBA，都知道，ACL撕裂影响最小的就是那些20左右岁的，就是没定型才来得及通过改变打法去适应身体
但凡看过几年NBA，都知道，ACL撕裂影响最小的就是那些20左右岁的，就是没定型才来得及通过改变打法去适应身体
比如说？
比如说？
比如说？
路威洛瑞德章泰默里拉文铂金加里纳利，这些刚进联盟不久十字韧带撕裂或者断过的球员后面都打出了高水准甚至达到全明星，那些下滑的都是英格尔斯巴博萨这些上了年纪的。只要完全康复别受到其他伤病，基本都没啥问题。
路威洛瑞德章泰默里拉文铂金加里纳利，这些刚进联盟不久十字韧带撕裂或者断过的球员后面都打出了高水准甚至达到全明星，那些下滑的都是英格尔斯巴博萨这些上了年纪的。只要完全康复别受到其他伤病，基本都没啥问题。
我也是髌骨软化，千万别听医生的修养，首先这个肯定是治不好的，但是越养越废，你要去适当的运动加强腿部力量能缓解很多，我现在就是的一直锻炼又能跑跳了，当然肯定不如之前的运动能力了
我也是髌骨软化，千万别听医生的修养，首先这个肯定是治不好的，但是越养越废，你要去适当的运动加强腿部力量能缓解很多，我现在就是的一直锻炼又能跑跳了，当然肯定不如之前的运动能力了
一年半了，我中途好很多了的时候，尝试打一场篮球，结果第二天开始直接废了，等恢复到60%需要1个月。
跑步完全跑不了，只能游泳。今年花在游泳的钱，都快1个w了。现在完全不知道怎么搞
一年半了，我中途好很多了的时候，尝试打一场篮球，结果第二天开始直接废了，等恢复到60%需要1个月。
跑步完全跑不了，只能游泳。今年花在游泳的钱，都快1个w了。现在完全不知道怎么搞
确实，看獭兔和莺歌就知道了。獭兔多少次崴脚，站起来继续打。前几天莺歌崴脚，直接无限期缺阵了。球星能打球才是最牛的天赋
伦纳德狠狠点赞
伦纳德狠狠点赞
锻炼股四头肌的工作可不轻松，加油！
锻炼股四头肌的工作可不轻松，加油！
感谢老哥！
感谢老哥！
咱多半都是告别高强度运动了，唉，以前上学那会歪个脚肿老大了，喷点云南白药过几天就又能跑能跳了，到底是年纪大了
高强度运动我都不想了，现在是出去旅游只能散散步这种，爬山都没戏了。
高强度运动我都不想了，现在是出去旅游只能散散步这种，爬山都没戏了。
