先说结论，詹姆斯双脚弹速慢，第一步慢，历史第一的单脚起跳高度和远度，历史第一的第二第三步！
这直接关系到所谓走步，不防守，技术运用等等等等
首先，詹姆斯是单脚起跳选手，有别于传统的扣篮王，杰森理查德森，卡特，艾佛森，戈登，霍华德，弗雷德琼斯，格林，内特等等。单脚比较有代表性的，是拉文，约什史密斯，雷阿伦。当然还有麦迪科比这些都比较擅长的。
詹姆斯跟腱和小腿偏粗，再加上骨架体重大。细细观察你会发现，其实詹姆斯相比其他人第一步并不快。
詹姆斯真正快的是第二步和第三步！也就是起速后，他的后侧链肌肉非常强大，蹬地有力。导致黑子觉得他每次上篮都像走步，当然有黑的成份，因为他第二第三步能倒腾出残影！
其实詹姆斯是面框时运用脚步晃人最少的球星，他只需要简单变向左右强突，过半个肩膀，第二第三步的跳远起飞能力，一般人真干扰不了，举球展开上篮那刻离篮筐无限接近，终结率很高，这点腾讯解说也说过很多次。
既然詹姆斯第一步慢，其实他启动走步很少，反而是第一步快的人启动走步极多，名字不列了，懂的。詹姆斯最多后场接球会走步，一般人都会有。
詹姆斯很少会用科比的原地单脚转身，或抬起轴心脚出手，库里的拜佛，哈登的后撤三步，运用脚步技术和运球技术最多的人才容易违例，颠覆你的认知了。詹姆斯在季后赛奇才绝杀，和常规赛奇才上篮的走步都是合球对抗后走步，一旦被降速就会容易走步。其他关键名场面并未通过走步获利。
詹姆斯也很少使用并步急停跳投，欧洲步，跳步，这都不是詹姆斯喜欢的跑跳方式，让人觉得他不飘逸。
也因为詹姆斯的起步慢，其实他的防守特点一直是横移慢，干扰不大，很少正面盖帽对方中远距离投篮，防三分从来都是遮眼就往前跑，也因为第二第三步的强大，他可以放对方进内线去追帽，正常人上篮的二三步反而是降速的。
说到盖帽和弹速，我不得不提被湖人球迷黑成碳的丹尼格林。作为同时盖过杜兰特库里正面投篮的人，其实我个人是很喜欢的，严重被低估的身体素质。
当然还有韦德这个后卫盖帽王的双脚弹速。
那为什么詹姆斯不回防呢？你试试看你往前跑的快，还是转过身倒着跑快。我不是在给詹姆斯开脱，他现在防守很少降重心，也不轮转，老是离底线三分手两步远，手也不伸，防守场面确实不好看。
他唯有降重才能更灵活，当然40岁了，正常人场均拿10分也很厉害了，他还是有进攻能力的。
跟腱西且爆发强的，第一步启动快的，如果不注重保养，容易崩坏。心里是否有了答案？
先说结论，詹姆斯双脚弹速慢，第一步慢，历史第一的单脚起跳高度和远度，历史第一的第二第三步！
这直接关系到所谓走步，不防守，技术运用等等等等
首先，詹姆斯是单脚起跳选手，有别于传统的扣篮王，杰森理查德森，卡特，艾佛森，戈登，霍华德，弗雷德琼斯，格林，内特等等。单脚比较有代表性的，是拉文，约什史密斯，雷阿伦。当然还有麦迪科比这些都比较擅长的。
詹姆斯跟腱和小腿偏粗，再加上骨架体重大。细细观察你会发现，其实詹姆斯相比其他人第一步并不快。
詹姆斯真正快的是第二步和第三步！也就是起速后，他的后侧链肌肉非常强大，蹬地有力。导致黑子觉得他每次上篮都像走步，当然有黑的成份，因为他第二第三步能倒腾出残影！
其实詹姆斯是面框时运用脚步晃人最少的球星，他只需要简单变向左右强突，过半个肩膀，第二第三步的跳远起飞能力，一般人真干扰不了，举球展开上篮那刻离篮筐无限接近，终结率很高，这点腾讯解说也说过很多次。
既然詹姆斯第一步慢，其实他启动走步很少，反而是第一步快的人启动走步极多，名字不列了，懂的。詹姆斯最多后场接球会走步，一般人都会有。
詹姆斯很少会用科比的原地单脚转身，或抬起轴心脚出手，库里的拜佛，哈登的后撤三步，运用脚步技术和运球技术最多的人才容易违例，颠覆你的认知了。詹姆斯在季后赛奇才绝杀，和常规赛奇才上篮的走步都是合球对抗后走步，一旦被降速就会容易走步。其他关键名场面并未通过走步获利。
詹姆斯也很少使用并步急停跳投，欧洲步，跳步，这都不是詹姆斯喜欢的跑跳方式，让人觉得他不飘逸。
也因为詹姆斯的起步慢，其实他的防守特点一直是横移慢，干扰不大，很少正面盖帽对方中远距离投篮，防三分从来都是遮眼就往前跑，也因为第二第三步的强大，他可以放对方进内线去追帽，正常人上篮的二三步反而是降速的。
说到盖帽和弹速，我不得不提被湖人球迷黑成碳的丹尼格林。作为同时盖过杜兰特库里正面投篮的人，其实我个人是很喜欢的，严重被低估的身体素质。
当然还有韦德这个后卫盖帽王的双脚弹速。
那为什么詹姆斯不回防呢？你试试看你往前跑的快，还是转过身倒着跑快。我不是在给詹姆斯开脱，他现在防守很少降重心，也不轮转，老是离底线三分手两步远，手也不伸，防守场面确实不好看。
他唯有降重才能更灵活，当然40岁了，正常人场均拿10分也很厉害了，他还是有进攻能力的。
跟腱西且爆发强的，第一步启动快的，如果不注重保养，容易崩坏。心里是否有了答案？
