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投篮,别正对框,要侧身,右腿右手和框成一条直线
右撇子的话右脚要稍微比左脚多迈半步吧,不然肩膀会被锁住出手不舒服,而且有朋友也提到了要侧着身子投。还有就是,我慢放看了好像出手的时候手掌和球有空隙,有些教学可能就是教投篮时要这样,但我实际上是手掌托着球,最后用指尖投出去,最后自然压腕,我这样投还挺舒服的而且我投篮也还行。
我觉得你下身力量没有传导到上身,当然可能是你比较习惯颠投
膝盖内扣,脚不外八会更稳定一点
你穿这球衣咋准🐶
我觉得得前后脚站发力 其次是改变一下护球手过于辅助发力这个事情 尽量用手指拨球
先练罚球不要跳,用手指将球拨出去
你可以观察一下,平常的比赛,你看看利拉德站在那个位置罚篮。不容易偏
不打球我都知道,你辅助手放早了!你举球时是瞄准篮筐中心线的,但投出去的那一刻球是歪的。你辅助手别松试试
我上体育课打球的时候,球都是举过头顶甚至移到后脑勺再投的,你这姿势分分钟被人盖掉
球衣问题,换件0号的来
这样吗
你可以看看灌篮高手最新一部剧场版里,逐帧看三井寿的投篮姿势,那个是根据标准投篮姿势画的,两只手的动作绝对标准
你是鲍威尔啊
[图片]
我是米德尔敦啊
腿部发力感觉有点问题,跳起后动作变形了
真像乔丹啊
谢谢兄弟