如何在场上进行有效的体能管理？老詹20分钟长视频实战演示!

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桥南第一辅助(6级)楼主2024-12-05 14:51:43发布于福建

如何在场上进行有效的体能管理？老詹20分钟长视频实战演示!由桥南第一辅助发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote

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桥南第一辅助楼主2024-12-05 15:12:43发布于福建

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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柠檬恋枫花2024-12-05 15:15:52发布于广东

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所以为什么湖人要取消录像课

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用户16255006442024-12-05 15:20:55发布于重庆

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

跟我在健身房划水一样，练完汗都不出

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灵的灵的灵灵的2024-12-05 15:06:29发布于北京

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引用 @arschester 发表的:

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哪有人在现场不看球就盯着我詹拍的

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哪有人在现场不看球就盯着我詹拍的

机位三十多个，每个人都有专盯的

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用户13214086782024-12-06 13:41:22

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所以为什么湖人要取消录像课

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所以为什么湖人要取消录像课

这不取消队友看了不发疯啊，说总觉得场上少了一人，这更衣室氛围能好

就和我打野球一样，你玩了命的追这个扑那个，总是搞不清楚为啥球队老漏人，定睛一看原来发现场上永远有一个被人一步过叉腰看戏的，血压都爆炸了，这输球下场之后你都不想和他说话了

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CheckMy声望2024-12-06 00:19:10发布于广东

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

你以为就你有？

你以为就你有？[鼓掌]

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灵的灵的灵灵的2024-12-05 15:05:35发布于北京

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整俩球童，给配把椅子，不想动了就坐会儿

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arschester2024-12-05 15:00:53发布于广东

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哪有人在现场不看球就盯着我詹拍的

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为了看看阳光我来到世上2024-12-06 10:45:04发布于河南

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所以为什么湖人要取消录像课

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所以为什么湖人要取消录像课

2010年在骑士就是这样，奥尼尔在自传里写过。
后来在湖人也是这样，沃格尔也取消了录像分析课。

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歌声有百度2024-12-05 15:20:59发布于天津

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jenny是只狗2024-12-05 17:05:49发布于四川

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所以为什么湖人要取消录像课

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所以为什么湖人要取消录像课

最开始好像是骑士取消对不，难道湖人也取消了啊

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乔小欠儿2024-12-05 23:27:26

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

视频一开始，裁判跑的都比他快

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Lumooo2024-12-06 17:14:17发布于广东

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最开始好像是骑士取消对不，难道湖人也取消了啊

最牛逼的是17年18年取消队内训练，一票控球后卫上了场没有球不知道要干嘛，托马斯，螺丝，韦德。他自己当持球大核爽了

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后撤步四分2024-12-07 06:20:23发布于河北

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跟我在健身房划水一样，练完汗都不出

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跟我在健身房划水一样，练完汗都不出

但是哦，我说但是，必须每个器材都弄一遍，全场下来数据很全面

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控卫goat斯蒂芬2024-12-06 01:26:43发布于辽宁

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

这样散步都不换下去，雷迪克看来确实是傀儡

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没你说的怀念2024-12-06 08:11:21发布于广东

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

上次看到一个说威少半赛季20分钟。你这一场20分钟。你不要号啦？

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天朗气清微风和畅2024-12-06 12:04:08发布于江苏

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2010年在骑士就是这样，奥尼尔在自传里写过。后来在湖人也是这样，沃格尔也取消了录像分析课。

2010年在骑士就是这样，奥尼尔在自传里写过。
后来在湖人也是这样，沃格尔也取消了录像分析课。

老詹为球队节省成本

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tNd自然卷v132024-12-08 04:49:06发布于中国澳门

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2010年在骑士就是这样，奥尼尔在自传里写过。后来在湖人也是这样，沃格尔也取消了录像分析课。

2010年在骑士就是这样，奥尼尔在自传里写过。
后来在湖人也是这样，沃格尔也取消了录像分析课。

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球场叔本华2024-12-05 19:48:11发布于湖北

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感觉他的防守主要用在放队友抢他的防守篮板

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滚石总冠军2024-12-06 08:48:06发布于广西

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视频一开始，裁判跑的都比他快

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视频一开始，裁判跑的都比他快

全场下来，裁判比他出汗还多得多

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状元中锋文班亚马2024-12-07 07:58:22发布于山东

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但是哦，我说但是，必须每个器材都弄一遍，全场下来数据很全面

我还尽量追求每个器械做组数量上双

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t0mcat2024-12-06 08:24:36发布于山东

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所以为什么湖人要取消录像课

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所以为什么湖人要取消录像课

因为这就是录像课内容

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橘海小镇2024-12-08 05:55:41发布于广东

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这不取消队友看了不发疯啊，说总觉得场上少了一人，这更衣室氛围能好就和我打野球一样，你玩了命的追这个扑那个，总是搞不清楚为啥球队老漏人，定睛一看原来发现场上永远有一个被人一步过叉腰看戏的，血压都爆炸了，这输球下场之后你都不想和他说话了

他会对你说，打个球出出汗而已，那么认真干嘛？又不是打职业，你那么厉害怎么不帮我防

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柠檬恋枫花2024-12-05 15:18:54发布于广东

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不得不说这视频真解压真催眠啊！赶快下载，以后睡不着的时候就看看来助眠…

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安心酱油2024-12-05 15:21:18发布于湖北

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如果我也这样打全场，我也不累。

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艾莉的冷笑话时间part12024-12-06 17:35:58发布于广西

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所以为什么湖人要取消录像课

[图片]

所以为什么湖人要取消录像课

这声音配合他缓慢的步伐，如果他是飘过去的我都以为自己在看鬼片

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我女粉丝真的多2024-12-05 23:31:30发布于湖南

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

你这视频没收了

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water_st2024-12-06 00:51:11发布于吉林

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哪有人在现场不看球就盯着我詹拍的

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哪有人在现场不看球就盯着我詹拍的

真正的粉丝啊

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曼巴传人Ingram2024-12-07 11:33:52发布于上海

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引用 @用户1321408678 发表的:

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这不取消队友看了不发疯啊，说总觉得场上少了一人，这更衣室氛围能好就和我打野球一样，你玩了命的追这个扑那个，总是搞不清楚为啥球队老漏人，定睛一看原来发现场上永远有一个被人一步过叉腰看戏的，血压都爆炸了，这输球下场之后你都不想和他说话了

队友能不知道么心知肚明

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用户11211979112024-12-09 00:01:47发布于上海

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原来你管托马斯、螺丝、韦德叫控球后卫啊！

啊？托马斯和螺丝不是妥妥的控卫？有什么可争议的吗？难道你还要把这两个算作分卫？

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不算再来丶2024-12-05 18:02:29发布于山东

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配上下快攻时候的效果更佳

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无所谓简单2024-12-06 15:45:59发布于广东

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引用 @桥南第一辅助发表的:

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

93岁老头，能散步就不错了，反正⭕️蜜只看excel

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篮架2024-12-07 00:22:33发布于贵州

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引用 @CheckMy声望发表的:

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你以为就你有？[鼓掌]

[图片]

你以为就你有？[鼓掌]

哈哈哈笑一下扣不扣分

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后撤步四分2024-12-07 09:02:26发布于河北

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引用 @状元中锋文班亚马发表的:

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我还尽量追求每个器械做组数量上双

[图片]

我还尽量追求每个器械做组数量上双

1kg卧推，单组10次，经济实惠

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mj23232024-12-07 11:13:31发布于广东

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引用 @状元中锋文班亚马发表的:

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我还尽量追求每个器械做组数量上双

[图片]

我还尽量追求每个器械做组数量上双

最后一组没做完是因为帮我辅助的人没有出力

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那你说取个什么名2024-12-06 14:49:48发布于广东

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引用 @柠檬恋枫花发表的:

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所以为什么湖人要取消录像课

[图片]

所以为什么湖人要取消录像课

怪不得说打球减不了肥

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可爱的花2024-12-06 07:49:04发布于安徽

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引用 @虎扑第23个太阳的黑子发表的:

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一场？把我这个黑子都震惊了

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一场？把我这个黑子都震惊了

你咋黑的？陈述事实了？

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十万伏特m2024-12-09 09:03:28发布于浙江

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原来职业生涯场均助攻不到5的控卫啊！那库里确实可以被称为历史第一控卫了！

原来控球后卫一定是要传球的啊。第一次见。罗斯还真是打控卫的。库里难道不是在竞争史一控吗？难道你看到他在竞争得分后卫？为啥比的是魔术师不是乔丹科比？

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晴子DejaVu2024-12-07 14:07:55发布于北京

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引用 @篮架发表的:

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哈哈哈笑一下扣不扣分

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哈哈哈笑一下扣不扣分

这个单膝跪地找镜头变双膝真的太乐了

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cphou2024-12-05 19:15:34发布于广东

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引用 @柠檬恋枫花发表的:

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不得不说这视频真解压真催眠啊！赶快下载，以后睡不着的时候就看看来助眠…

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不得不说这视频真解压真催眠啊！赶快下载，以后睡不着的时候就看看来助眠…

看了开头不到一分钟真睡着了

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宋弃疾Change2024-12-07 10:40:31发布于安徽

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引用 @柠檬恋枫花发表的:

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所以为什么湖人要取消录像课

[图片]

所以为什么湖人要取消录像课

他在哪，哪取消。

咱也不是nba教练，咱也不懂这么重要的课为什么要取消，可能有山羊的球队不需要分析吧。

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一只小斑马2024-12-06 10:21:43发布于贵州

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引用 @一阵风一场雨发表的:

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以后每个球星都按这个标准剪

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以后每个球星都按这个标准剪

还想剪什么，启动走步？别人一赛季干不过他一场的那种？

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状元中锋文班亚马2024-12-07 10:59:03发布于山东

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引用 @后撤步四分发表的:

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1kg卧推，单组10次，经济实惠

做完9次哪怕力竭了我也得凑十个再去洗澡

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达芬奇密码52024-12-06 10:34:33发布于陕西

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引用 @桥南第一辅助发表的:

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

什么？？？一场？？我本来还想问这是不是就这赛季的

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用户11211979112024-12-09 10:36:09发布于上海

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引用 @N0Rating 发表的:

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原来职业生涯场均助攻不到5的控卫啊！那库里确实可以被称为历史第一控卫了！

好的，这就把螺丝和托马斯开除出控卫。还有，罗斯生涯场均5.2个助攻，张密别编数据。

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不跺你也麻2024-12-06 19:30:49发布于黑龙江

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引用 @歌声有百度发表的:

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图五推伊尔戈斯卡斯啥意思

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司马浴缸2024-12-05 23:33:24发布于浙江

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引用 @歌声有百度发表的:

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1图又多走2步？

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一木散人2024-12-08 10:07:40发布于安徽

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引用 @橘海小镇发表的:

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他会对你说，打个球出出汗而已，那么认真干嘛？又不是打职业，你那么厉害怎么不帮我防

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他会对你说，打个球出出汗而已，那么认真干嘛？又不是打职业，你那么厉害怎么不帮我防

是的，有的时候吧，认真防守了，然后还会被别人说太较真。有的时候你因为有这样的队友输了生气了，人家还觉得你心胸狭窄

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树上春袋2024-12-07 13:15:24发布于广东

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引用 @用户1321408678 发表的:

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这不取消队友看了不发疯啊，说总觉得场上少了一人，这更衣室氛围能好就和我打野球一样，你玩了命的追这个扑那个，总是搞不清楚为啥球队老漏人，定睛一看原来发现场上永远有一个被人一步过叉腰看戏的，血压都爆炸了，这输球下场之后你都不想和他说话了

真实…
这种人还不如去打桌球…
不需要剧烈运动。

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状元中锋文班亚马2024-12-07 11:17:20发布于山东

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引用 @mj2323 发表的:

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最后一组没做完是因为帮我辅助的人没有出力

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最后一组没做完是因为帮我辅助的人没有出力

连续几天最后一组没做完辅助我的人没用力我会选择换健身房

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arschester2024-12-05 15:00:53发布于广东

点灭只看此人举报1楼

哪有人在现场不看球就盯着我詹拍的

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灵的灵的灵灵的2024-12-05 15:05:35发布于北京

点灭只看此人举报2楼

整俩球童，给配把椅子，不想动了就坐会儿

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灵的灵的灵灵的2024-12-05 15:06:29发布于北京

点灭只看此人举报3楼

引用 @arschester 发表的:

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哪有人在现场不看球就盯着我詹拍的

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哪有人在现场不看球就盯着我詹拍的

机位三十多个，每个人都有专盯的

亮了(672)

桥南第一辅助楼主2024-12-05 15:12:43发布于福建

点灭只看此人举报4楼

这还就一场比赛里剪出来的你敢信

亮了(3028)

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柠檬恋枫花2024-12-05 15:15:52发布于广东

点灭只看此人举报5楼

所以为什么湖人要取消录像课

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柠檬恋枫花2024-12-05 15:18:54发布于广东

点灭只看此人举报6楼

不得不说这视频真解压真催眠啊！赶快下载，以后睡不着的时候就看看来助眠…

亮了(63)

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用户16255006442024-12-05 15:20:55发布于重庆

点灭只看此人举报7楼

引用 @桥南第一辅助发表的:

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

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这还就一场比赛里剪出来的你敢信

跟我在健身房划水一样，练完汗都不出

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歌声有百度2024-12-05 15:20:59发布于天津

点灭只看此人举报8楼

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安心酱油2024-12-05 15:21:18发布于湖北

点灭只看此人举报9楼

如果我也这样打全场，我也不累。

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虎扑JR06129259452024-12-05 15:43:08发布于四川

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jenny是只狗2024-12-05 17:05:49发布于四川

点灭只看此人举报11楼

引用 @柠檬恋枫花发表的:

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所以为什么湖人要取消录像课

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所以为什么湖人要取消录像课

最开始好像是骑士取消对不，难道湖人也取消了啊

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还得是我白帝2024-12-05 17:09:21发布于海南

点灭只看此人举报12楼

镜头感真强

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不算再来丶2024-12-05 18:02:29发布于山东

点灭只看此人举报13楼

配上下快攻时候的效果更佳

亮了(44)

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cphou2024-12-05 19:15:34发布于广东

点灭只看此人举报14楼

引用 @柠檬恋枫花发表的:

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不得不说这视频真解压真催眠啊！赶快下载，以后睡不着的时候就看看来助眠…

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不得不说这视频真解压真催眠啊！赶快下载，以后睡不着的时候就看看来助眠…

看了开头不到一分钟真睡着了

亮了(22)

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球场叔本华2024-12-05 19:48:11发布于湖北

点灭只看此人举报15楼

感觉他的防守主要用在放队友抢他的防守篮板

亮了(91)

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放飞自我05232024-12-05 20:00:36发布于江苏

点灭只看此人举报16楼

引用 @柠檬恋枫花发表的:

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不得不说这视频真解压真催眠啊！赶快下载，以后睡不着的时候就看看来助眠…

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不得不说这视频真解压真催眠啊！赶快下载，以后睡不着的时候就看看来助眠…

我差点睡着！

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则成啊我怀疑我就是北方一号2024-12-05 20:04:50发布于河南

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步行者

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中书门下平章军国事2024-12-05 20:07:24发布于辽宁

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没收录像带

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shoushou092024-12-05 20:51:44发布于北京

点灭只看此人举报19楼

内场票

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Re：如何在场上进行有效的体能管理？老詹20分钟长视频实战演示!

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