崔永熙打NBA增重有什么奇怪的，所有的黄种人打NBA都增重了，除了河村这个小快灵的极端

姚易王全都增重，甚至巴特尔这种黄种人力量的顶点都增重了5磅

河村也增重不少，你去看看他2018年打亞青賽的樣子，再看看他的近照

本来就慢人家两拍，还增重，增重之后能产生什么优势？你又利用不起来。

说白了就是天赋不够，nba有两个基础值，这俩基础值不够除非你其他牛逼到逆天，就是速度和力量，差一样你也打不了，不增重力量不够用，对抗不够你根本无法使用技术，增重了，速度下去了，所以就是基础天赋不够。举个例子曾凡博，基础速度天赋在nba打四没问题，协防，弹速都能达到标准，技术打风筝四也符合时代潮流，就是差对抗，差太多，那就得增重，不增重没法打，增重了就要看你身体适应力，增重不减速就能打nba，增重明显变慢就完了，目前看小曾在少量增重前提下速度没受影响，但力量还是不够，还得增重，接下去受不受影响就会证明他的天赋够不够得上nba

不要为了增重而增重，体重跟对抗能力并不成正比，余嘉豪130公斤在全运会上被110公斤的周琦顶得东倒西歪，你就知道体重大也不一定对抗好。要把深蹲的动作做到位，用科学的训练计划稳步提升训练重量，这样无论体重是否增加，对抗能力和启动速度都会显著提升，不要把速度慢的原因老是推给体重的增加，徐杰胡明轩和胡金秋等人都比生涯初期的体重增加了很多，但是他们速度却更快了，因为他们都把标准深蹲的训练重量提升了很多。