趁着这个受伤的时机,多吃,增点重吧,太瘦了
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这些回帖亮了
增重更容易受伤
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增重不确定性太多了
增重对他来说真的是好事吗需要寻找在对抗和消耗之间的平衡点
回来还要打四号位呢
快速增重伤的更快
他回来后你们期待的高个锋线不就来了嘛 直接超级高个
他确实需要增重,但是要合理增重
不是这样迅速增肌的 有专门的训练师指导慢慢增肌的
增到105左右差不多了吧,到110感觉有点难啊,哈滕也就116公斤,体型骨架肉眼可见比切特大多了,切特现在97,他肩宽太窄,骨架很小,挂肉很困难的