感觉还是头孢好点啊

有没有可能，湖人教练根本就没有问题，想解决球队上限，必须要球队换血了。

去年季中赛范德彪这些坑比都伤好了，今年伤成啥样了

去年哈姆可没像这样用詹眉，也没有后场篮板被爆

雷迪克把老詹当成超人了？40岁的持球大核这样不累死，把球权给后卫啊，浓眉现在也体力不加了球球强攻，这赛季篮板被爆防守也没

头孢被球员讨厌，还怎么混

同意，头孢带湖人季中赛冠军🥇

你上赛季看了几场球？少一个主教练的绝望我始终忘不了。湖人这赛季伤伤停停现在已经不错了

是啊，你看今年早早被淘汰了

尤其是篮板，碰到哪个队都是弱势，主要就是感觉雷迪克使用无限换防。

篮球课堂——goat阿摊的头脑、四肢与心机——且说“灭霸”的底裤与与头盔 ————（1）阿摊现在的球商绝对顶级。“罗马不是一天建成的”，基于长期球权掌控的见多识广，成就了阿摊今天的球商！如今还有几个人，记得他当年被活塞、马刺、绿凯用口袋战术折磨的囧样？——（2）阿摊的手活从控卫（锋）角度来说非常一般，基本表现有两个，其一是运球运得乌七八糟，其二是传球基本上以静态站立式发牌为主，行进中的传球特别是全员跑轰中的传球失误频频——（3）阿摊在技术方面的最大问题是他的双腿失谐！力量顶级，所以长距离冲刺速率与弹跳高度有巨大优势（快攻与战斧劈扣的基础），但是瞬间爆发力一般（篮下人群中干拔扣篮几乎做不出来），最恼火的是它们好像不太受头脑控制（实际情况应该是缺乏精细训练），导致小范围内的步伐极其凌乱（不走步那是不可能的！）——（4）如何实现扬长避短？“八分释兵权”，做发牌员，避免对敲，主打快攻。

阿摊真相——小机灵鬼——长寿-致富有大智慧 ————解读阿摊这个小机灵鬼，大家只需要看两个数据：一个是失误数，一个是犯规数。——（1）前者体现体能与意识状态，后者体现防守角色与防守积极性。——（2）阿摊的失误基本上在5-8个，按理说早就应该gun Dan ！ 无奈他本身是网红蛋，他要gun下来了，大伙就没钱挣了！——（3）阿摊的犯规数基本上在0-1之间！说明他基本上放弃了防守！被屌丝队友给“保护”起来了！结果他还给你摘了十几个篮板！谁给他的？谁乐意给他的？当然是屌丝队友！大家都要挣钱啊！让网红高兴才能挣大钱！——（4）知道三双怎么来的了吧？

阿摊真相———“最长的河流”——goat的蠓龟哲学——王八横行千年 ————39岁打出25-7-7的数据；二十一年的职业生涯，几乎不见伤病！如果再配上铺天盖地的“自律”报道，谁不会惊为天人？————（1）如果把球权还给后卫，把空切机会和快攻机会让给青年才俊，让他们有位置感和成就感，goat的助攻和得分保障怎么办？————（2）如果要求“历史得分王”担负起攻坚克难的本分，去对敲防守尖兵、撕碎铁桶阵地，goat的体能和命中率怎么办？————（3）如果要求阿摊遵守“位置本分” 去协防分卫、追防小前、顶防内线（学小卡、乔治），goat的身体还会那么耐操么？————总结1: 通过霸占球权，掌握最有利的进攻机会；通过指挥他人去干脏活累活，确保自己的体能与安全！——以最好的体能，最安全的方式，最好的时机，去刷最有利的数据！ “最长的河（沟）流（渠）”就是这样流出来的。——总结2：抱定大腿，蠓就容光焕发；躲进沟渠，王八横行千年。

篮球课堂——goat是个滑稽的娘炮——珍惜吧、看一场少一场 ————如此频繁使用走步、假摔、摊手、跺脚的球员，在世界篮球史上都是绝无仅有的！背后的原因无外乎三个： ——（1）第一，进攻技术严重跛腿，只能靠冲锋；横冲直撞打球，如果得不到相应的哨子，会很累，效率低，而且危险；相反，如果能够得到哨子的照顾，推土机上篮直接成为无敌的“技术”！ ——（2）第二，防守端为了省体力、防伤病，只好耍赖取巧。假摔和小动作是双刃剑，弄不好会“偷鸡不成蚀把米”，所以只好通过摊手、跺脚来给裁判施压。一旦裁判们吃上了阿摊的这一套，进攻队员可就有苦难言了，一发力阿摊就倒，一倒就找裁判逼逼，谁受得了？ ——（3）第三，金主们在背后惯着阿摊，裁判们心知肚明，只好睁一只眼闭一只眼。阿摊心里也清楚的很，所以玩得肆无忌惮。—— —— “惊天一跪”后，湖人的突破罚球激增，就是效果：你越怕吹规，我突破越猛！

阿摊真相——摊黄的五次“一防证明书”是哪个单位发的？——涉嫌渎职与贿赂 ————（1）作为比较，卡哇伊的防守覆盖全场、为全队供血: 领防控卫、追防分卫、对掐小前、顶防大前、协防中锋；无声无息，如影随形、无处不在！尤其协防，一盯三，令对方的阵地战术大为头疼 。—— ——（2）2010前的阿摊，防守的积极性还是可以的；2013年前，未做发牌员的阿摊，防守端也曾出现在球场的各个角落；————（3）热火的第四年开始，两冠到手、尤其是取得绝对球权以后，阿摊的防守变得非常抽象！弧顶不掐卫，底角不追锋、篮下不顶人，只管杵在45度线甜点区，背靠着底角的三分射手，看把戏！————（4）实际上，在整个防守阵容里，他就是“被保护对象”！————当然，这个位置也是最方便取数据的—捡篮板、收抢断。又因为就他轻松加愉快，所以最方便去跑快攻、去表演战斧劈扣！

篮球课堂——阿摊的攻防“双吸大法”—— “最长的河流”发源于下水道 ————放眼整个NBA，身体劲爆的大有人在，但是能像阿摊这样长年保持高阶输出的，唯有天勾与邮差，其他人要么受伤病影响，要么战术地位不足，最后都黯然消失了。——与天勾和邮差不同的是，阿摊是以最小的成本，办着最大的事。 ————（1）进攻端，球权他的是救命草。有球权就有数据！有数据就有荣誉！八分释兵权、将威少玩成3D，那都是为了球权的事。球权在手，意味着海量的持球时间、海量的倒球入手，海量的最佳机会。弧顶发发牌，打打挡拆空切，跑跑快攻战斧，轻松加愉快。————（2）防守端，被屌丝队友各种保护。不领防，不对掐，不追防，不硬顶。杵在45度线甜点区，躲在工兵的裤裆里，既可以节省体力、避免伤病，又可以吃尽篮板和快攻的福利！——“最长的河流”就是这样流出来的。

阿摊真相——网红阿摊“吸血四法”——“最长的下水道” ————阿摊技术粗糙、性格外强中干，但是身体强壮、跑跳出色。——为了扬长避短，长葆网红光泽，在金主们支持下，在傀儡教练们的纵容下，采取了四招“吸血式打法”：————（1）发牌式助攻，弧顶发牌可以减少跑动和对敲，降低对抗风险；————（2）捡“投怀送抱”板，放弃弧顶对掐、篮下顶人，杵在45度线中距离附近，依靠他人的顶防与协防，去捡篮板；————（3）抢快攻机会——快攻是最轻松高效的得分方式！一半以上的功劳应该归入队友的强力防守和炮弹输送！持球大核不是快攻发起者而是快攻终结者，独此一家！ 更恶心的事，队友九拿十稳的快攻，他都会追上去要球，表演“战斧劈扣”！————（4）抢空切得分机会，空切得分同样轻松高效，但是需要依靠队友的攻坚牵制；“第一得分手”阵地战不敢攻坚，却成为空切得分最大受益者，也是笑话！

阿摊真相——“跳跳男”阿摊的成功秘籍——将扬长避短“发挥”到极致 ——— 阵地攻坚中的一对一突破，需要小空间内做压身、转体、换步的灵活性，需要瞬间爆发力，更需要手活，摊摊在这些方面基本上是不及格或者刚过及格线，因此当面对1.9米以上的高大后卫或者2.米左右锋线时，摊摊基本上没有单挑胜算。 ——（1）他的优势是持续加速能力、途中跑速率和绝对力量，所以他热衷于两种甜点得分方式——快攻、挡拆空切。这两种方式都可以有效利用空间完成加速。 ———（2）怎样才能扬长避短呢？那就是做发牌员！一旦面对或高大或灵活的防守队员，就把牌发出去，转移防守力量，接下来再招呼挡拆、打空切。 ————（4） 摊摊热衷于长途奔袭、战斧劈扣，却极少见篮下腾挪炸扣，也是同样的道理，因为后者需要瞬间爆发力和单挑技术。