想从男生角度了解一下

“我不知道为什么我总是处在情感高需求和缺安全感的状态，我永远渴望热烈真挚的爱情和长久的陪伴，认为遇见并爱上的人可以在一起一辈子，可惜事与愿违，我爱上的人似乎都只能陪我走一段路而已，然后默默地放开我的手留我在原地不知所措。”

我觉得你这段话说的真的很好，我也是这种状态。

处于这种状态真的不奇怪，我觉得一个人向往真诚而又全心全意付出的爱情是不值得奇怪的，但是容易奇怪的是很容易在感情里面钻牛角尖

我前女友总说，爱情是她生活里面占比最小的一件事，但是她已经拿出全部的爱来爱我，但是我觉得就很不对等，因为我觉得她是我那一段生活里面全部的重心，我总是很没有安全感，长时间的异地最后也慢慢走散

但是我仍然坚持，努力的用尽全力的去爱一个人是没错的，如果对方不愿意同等的付出相同的爱，我觉得这不是我的问题，也不是你的问题

内耗的根源在于不对等，多爱自己，然后期待好事发生

喜欢有时候真的会忍住不联系。这可能是因为男生害怕自己的热情给对方造成压力，或者是担心自己的主动没有得到回应而感到失落。

男生也会越喜欢越害怕失去。他们可能表面上故作镇定，但内心其实很慌张。比如有些男生会默默地关注对方的动态，但是不敢轻易点赞或者评论，就是因为太在乎，害怕自己的行为让对方反感或者觉得自己很纠缠。

怎么可以不在情感里内耗：没那么喜欢+受过伤+看开了

男生也会这样越喜欢越害怕失去吗？
是的，大部分都会这样，幸运的人爱上一个就安安稳稳一辈子了，但终究是少数。大部分人会妥协，会调整自己的心态，跟情感经历有关。

多爱自己，然后期待好事发生

我也共情因为太在乎所以畏手畏脚，努力让自己所有行为在对方眼里尽量完美，可是会苦了自己

说的很对，我也是在努力妥协了

那是你除了感情外，没有别的能让你有更多存在感的事情！

喜欢不但可以忍住不联系，还可以忍住不在一起。

emm其实对工作也很上心，只是钻牛角尖了吧。不理解我长得不差待人也真诚却和爱人没有好结果

爱人也是需要技巧的…

喜欢怎么可能忍得住，能克制本能的也许别人根本没有匹配上你这份喜欢罢了。

焦虑型依恋是这样的，需要对方不断的回复自己爱意来弥补自己缺失的安全感，说到底还是太重视了，如果对方也是焦虑型就还行

真喜欢绝对不会忍住不联系的。

降低期待吧，虽然我内心跟你现在这种情况有点类似

读书的时候喜欢一个人每天发生什么恨不得全部给她说，现在发现有时候发太多反而是反作用，自己做好自己的事，对方对你没反馈没必要太主动

爱不应该是束缚，而是相互成就与自我成长。你如此小心翼翼，可真正的感情应是接纳真实的彼此。别因过度在乎而迷失，先学会爱自己，才能更好地去爱他人，或许放松些，会收获更美好的感情体验。

抱歉回复的有点晚了 希望我的回答对你有用

只有心灵空虚的人才会想别人，活在别人世界的人终究不是长久的办法

像我这种自卑的人，看到对方已经关窗，绝不会再去敲对方的门，哪怕自己再难受

注定没有好结果，为什么要联系。

周慧敏这样的，她老公都出轨呢。理解了把。
我来问道无馀说，云在青霄水在瓶。
做好自己就行了，别内耗，自然而然，乐观平和。
吾性自足，不假外求！