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打过球的来解惑下

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钢戟(11级)楼主2024-11-28 21:39:10发布于安徽

打过球的来解惑下由钢戟发表在火箭专区 https://bbs.hupu.com/rockets

神京经常隔扣看起来最大助跑摸高也不低为啥他不能翻身后仰跳投，经常翻身后起跳高度为0的投篮？后仰跳投需要的是哪里的力量？

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白猫换太子2024-11-28 21:46:38发布于山东

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核心力量爆发力差助跑弹跳可以

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钢戟楼主2024-11-28 21:47:58发布于安徽

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引用 @白猫换太子发表的:

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核心力量爆发力差助跑弹跳可以

小贾可以翻身后仰跳投啊

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我火基石兰黛尔2024-11-28 21:48:29发布于山东

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这个翻身加后仰跳投真的不好练，反正我这种业余水平是投不进。

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友善啊兄弟2024-11-28 21:49:14发布于广东

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引用 @钢戟发表的:

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小贾可以翻身后仰跳投啊

出手太低，弧度太平，经常打前沿！

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白猫换太子2024-11-28 21:52:51发布于山东

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引用 @钢戟发表的:

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小贾可以翻身后仰跳投啊

小贾核心比他好点申京身子感觉很松散四肢甩啦甩啦的核心力量差肢体动作不紧凑

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fatechild2024-11-28 21:52:58

点灭只看此人举报6楼

引用 @白猫换太子发表的:

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核心力量爆发力差助跑弹跳可以

就是核心还不够强,后仰很依靠核心,不然动作会变形然后平衡不好出手自然不中.不然你以为乔老爷后仰为什么能成招牌

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钢戟楼主2024-11-28 21:57:03发布于安徽

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神经不是动作变形是后仰起跳高度为0

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天杀的黑子2024-11-28 22:04:16发布于江苏

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隔扣需要助跑的啊，助跑跳和原地跳差距很大的啊，像我才172的身高我高中时助跑跳能摸到篮板下沿，原地跳连篮网都摸不到

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钢戟楼主2024-11-28 22:11:30发布于安徽

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引用 @天杀的黑子发表的:

只看此人

隔扣需要助跑的啊，助跑跳和原地跳差距很大的啊，像我才172的身高我高中时助跑跳能摸到篮板下沿，原地跳连篮网都摸不到

你能翻身后仰跳投吗

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Re：打过球的来解惑下

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