年轻一代加强力量训练可能对水平提高有帮助

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dadadaming(72级)楼主2024-11-27 14:42:57发布于广东
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180斤卧推的魔鬼筋肉人。
库里出手速度快估计和强大上肢力量有关系。

其实根据力学定理也能理解


功=力X距离。库里上肢力量大,出手距离就可以少点。所以出手速度快

180斤卧推的魔鬼筋肉人。
库里出手速度快估计和强大上肢力量有关系。

其实根据力学定理也能理解


功=力X距离。库里上肢力量大,出手距离就可以少点。所以出手速度快

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为啥现在男篮很少出现张勇军这种三分40%的射手了?原因可能是三分线从6.25米变6.75米,需要上肢力量更大才能同样出手速度。而国内球员可能对上肢力量训练不足

为啥现在男篮很少出现张勇军这种三分40%的射手了?原因可能是三分线从6.25米变6.75米,需要上肢力量更大才能同样出手速度。而国内球员可能对上肢力量训练不足

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别说CBA了,NBA现在年轻球员都是能划水就划水了……

别说CBA了,NBA现在年轻球员都是能划水就划水了……

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Re:年轻一代加强力量训练可能对水平提高有帮助
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