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维巾、小佩顿、格林、库里，你认识的所有nba球员，防守时都是挥舞双臂，一是占据更大防守空间、二是随时阻断传球，只有库明加，防守时双臂下垂，上半身和瘫痪一样，
维巾、小佩顿、格林、库里，
你认识的所有nba球员，防守时都是挥舞双臂，一是占据更大防守空间、二是随时阻断传球，
只有库明加，防守时双臂下垂，上半身和瘫痪一样，
我小时候看到邓肯的采访说，在防守端手要始终保持高举，于是我跟着做了，开始确实有点累，后来发现手始终保持高举就始终能在抢篮板时保持微弱优势，防守时能始终不给对手投篮合适的机会，借着这种小技巧，哪怕我非常瘦弱，在防守端我也被叫做加内特，所以你和邓肯在篮球的这部分认知上是一样的。
我小时候看到邓肯的采访说，在防守端手要始终保持高举，于是我跟着做了，开始确实有点累，后来发现手始终保持高举就始终能在抢篮板时保持微弱优势，防守时能始终不给对手投篮合适的机会，借着这种小技巧，哪怕我非常瘦弱，在防守端我也被叫做加内特，所以你和邓肯在篮球的这部分认知上是一样的。
我小时候看到邓肯的采访说，在防守端手要始终保持高举，于是我跟着做了，开始确实有点累，后来发现手始终保持高举就始终能在抢篮板时保持微弱优势，防守时能始终不给对手投篮合适的机会，借着这种小技巧，哪怕我非常瘦弱，在防守端我也被叫做加内特，所以你和邓肯在篮球的这部分认知上是一样的。
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我小时候看到邓肯的采访说，在防守端手要始终保持高举，于是我跟着做了，开始确实有点累，后来发现手始终保持高举就始终能在抢篮板时保持微弱优势，防守时能始终不给对手投篮合适的机会，借着这种小技巧，哪怕我非常瘦弱，在防守端我也被叫做加内特，所以你和邓肯在篮球的这部分认知上是一样的。
对啊，这才叫防守基本功，
我有个防守的视频，防高5厘米的都不吃亏，
你一直张开双手，蓝板抢断都会更多
对啊，这才叫防守基本功，
我有个防守的视频，防高5厘米的都不吃亏，
你一直张开双手，蓝板抢断都会更多
我小时候看到邓肯的采访说，在防守端手要始终保持高举，于是我跟着做了，开始确实有点累，后来发现手始终保持高举就始终能在抢篮板时保持微弱优势，防守时能始终不给对手投篮合适的机会，借着这种小技巧，哪怕我非常瘦弱，在防守端我也被叫做加内特，所以你和邓肯在篮球的这部分认知上是一样的。
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我小时候看到邓肯的采访说，在防守端手要始终保持高举，于是我跟着做了，开始确实有点累，后来发现手始终保持高举就始终能在抢篮板时保持微弱优势，防守时能始终不给对手投篮合适的机会，借着这种小技巧，哪怕我非常瘦弱，在防守端我也被叫做加内特，所以你和邓肯在篮球的这部分认知上是一样的。
对啊，这才叫防守基本功，
我有个防守的视频，防高5厘米的都不吃亏，
你一直张开双手，蓝板抢断都会更多
附我的防守视频，一直张开双臂，随时准备抢断抢板
对啊，这才叫防守基本功，
我有个防守的视频，防高5厘米的都不吃亏，
你一直张开双手，蓝板抢断都会更多
附我的防守视频，一直张开双臂，随时准备抢断抢板
张开双手，碎步快速移动，这是防守的基本技巧，所以我一直说库明加防守不如打野球的
张开双手，碎步快速移动，这是防守的基本技巧，
所以我一直说库明加防守不如打野球的
你看，我们都知道的防守技巧，感觉苦名家不可能没人教他，可他不这么干，那换句话就是说他不愿意这么干，而他还想要大合同，按照我的理解，普洱的榜样作用起了个坏的头，而普洱的开头又是跟这个联盟的某些不好的榜样学习的
你看，我们都知道的防守技巧，感觉苦名家不可能没人教他，可他不这么干，那换句话就是说他不愿意这么干，而他还想要大合同，按照我的理解，普洱的榜样作用起了个坏的头，而普洱的开头又是跟这个联盟的某些不好的榜样学习的
你看，我们都知道的防守技巧，感觉苦名家不可能没人教他，可他不这么干，那换句话就是说他不愿意这么干，而他还想要大合同，按照我的理解，普洱的榜样作用起了个坏的头，而普洱的开头又是跟这个联盟的某些不好的榜样学习的
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你看，我们都知道的防守技巧，感觉苦名家不可能没人教他，可他不这么干，那换句话就是说他不愿意这么干，而他还想要大合同，按照我的理解，普洱的榜样作用起了个坏的头，而普洱的开头又是跟这个联盟的某些不好的榜样学习的
我觉得他是压根不知道怎么防守而不是不愿意干，
同理可见他的拍球，他就是不知道应该拍得低点力量小点
我觉得他是压根不知道怎么防守而不是不愿意干，
同理可见他的拍球，他就是不知道应该拍得低点力量小点
帅不
太帅了我的哥，小妹妹们得迷的不要不要的，就喜欢你这种身体素质强球商高的体育生
太帅了我的哥，小妹妹们得迷的不要不要的，就喜欢你这种身体素质强球商高的体育生
