现在大多数健身者练腿都严重练少了，就是在不怎么重视腿部的施瓦辛格时代，腿部训练都至少占训练计划三分之一由虎扑JR1224603233 发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote
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现在大多数健身者练腿都严重练少了，就是在不怎么重视腿部的施瓦辛格时代，腿部训练都至少占训练计划三分之一
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