分腿六角杆硬拉！体能师分享上海男篮外援洛夫顿日常力量训练视频

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虎扑篮球资讯(1280级)楼主2024-11-21 13:57:54发布于上海

分腿六角杆硬拉！体能师分享上海男篮外援洛夫顿日常力量训练视频由虎扑篮球资讯发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

体能师分享上海男篮外援洛夫顿日常力量训练视频。
配文：练无休日！分腿六角杆硬拉。

来源：抖音

体能师分享上海男篮外援洛夫顿日常力量训练视频。
配文：练无休日！分腿六角杆硬拉。

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念念远山2024-11-21 14:01:18发布于上海

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DJ：嗯嗯练得好

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念念远山2024-11-21 14:01:18发布于上海

点灭只看此人举报1楼

DJ：嗯嗯练得好

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聚聚2222024-11-21 14:21:35发布于上海

点灭只看此人举报2楼

引用 @念念远山发表的:

只看此人

DJ：嗯嗯练得好

哈哈哈哈哈哈

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钢铁雄风2024-11-21 14:41:12发布于吉林

点灭只看此人举报3楼

建议CBA体测把深蹲换成六角硬拉，更合理更高效

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DoneyWall2024-11-21 14:53:24发布于浙江

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引用 @钢铁雄风发表的:

只看此人

建议CBA体测把深蹲换成六角硬拉，更合理更高效

深蹲是臀腿部力量基础训练，六角杠铃硬拉更具有针对性，但是如果最基础的力量训练都不过关，还测六角杠铃硬拉干啥。

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素质的先锋2024-11-21 14:59:38发布于浙江

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小胖下次送你薯片吃

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伤感列车sadtrain2024-11-21 15:10:57发布于上海

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DJ在后边在RAP：好好练，吃薯片

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钢铁雄风2024-11-21 15:37:04发布于吉林

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引用 @DoneyWall 发表的:

只看此人

深蹲是臀腿部力量基础训练，六角杠铃硬拉更具有针对性，但是如果最基础的力量训练都不过关，还测六角杠铃硬拉干啥。

你但凡看一眼CBA的深蹲体测视频，你都会觉得我说的有道理……

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Re：分腿六角杆硬拉！体能师分享上海男篮外援洛夫顿日常力量训练视频

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