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大哥多大了啊?三分投的很稳啊,希望我年纪大了也能练出一手稳定的三分球
35周岁,打球25年以上。二十年前高中打球左脚内踝骨折,今年2月意外受伤左脚外踝又骨折,康复了9个月,至今左脚仍然没有爆发力,运动后酸痛不已,再加上腰椎间盘突出越发严重,让我灵活性几乎为零,真的感觉离篮球越来越远了。附上今天打球视频,就这种强度,我的左脚踝和腰椎已经受不了了。
年纪大了打打养生球要不了多大运动能力,有手投篮足够了,我36
就视频这种强度,我的左脚踝和腰椎已经受不了了。 感觉自己很废,很多比我大的人都还活力四射。羡慕那些有很多时间锻炼的JRs。
[图片]
35周岁,说大不大,但是感觉已经运动能力为0了。
那还是算了,生活大于篮球,换个爱好吧
之前不管什么伤病都算康复了,这次左脚第二次骨折,不知道多久才能恢复了。
如果只是骨折,问题不大的,需要时间,我的经验是脚骨折中医膏药管用,当地多问问吧,有不少专治骨头的郎中
感谢老哥,我是软骨骨折,感觉比大骨头骨折还难恢复,大骨头能长起来,软骨和韧带断裂了就长不起来了。
悠着点吧,我也是35不怎么打球了,然后38的时候感觉自己又行了,体力越来越好,身体貌似恢复了,天天和小年轻打半场,就担心自己受伤,一直收着玩,然后有一天很放松的一个跳步,膝盖韧带就断了,现在一年多了还没好
看了前一半,有信心了,看了后一半,更没信心了