QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
全部回帖
兄弟,后卫最重要的终结手段就是投篮要准。尤其是打全场比赛
篮下终结手段呢
会普通上篮就行,但是要多练身体和核心力量,在全场比赛快攻反击时做到能带着对抗打进就足够用了
那半场呢
投篮准+能稳定快攻反击得分,打那种半场小区球局都是乱杀
半场篮下终结也是普通上篮被
所有基本功都要会从篮下躺着投篮开始,坐着投篮,蹲着投篮,左右上篮,左右勾手,左右打板,左右转身后仰投篮,左右抛投……这都是基本功不分什么反篮,高弧度挑篮……这个不会那就是没练到位,就是不会上篮
哥们不是吧
这都是最基本的基本功想打好篮球,这是必经之路每天训练一个小时,三年就够了
我怀疑你在瞎说
会个抛投和普通上篮就够了,后卫只需要会跑位会投篮会传球就行了,其他的都没多大用