这几天看着同龄的库里大杀四方，享受荣光，而落寞的哈登正如他之前选择的道路般坎坎坷坷，球队一路南行。
很多人都在感慨是不是哈登老了，退化了，再也回不去之前大杀四方了。那我们就来看看哈登到底怎么了？
首先我们来看哈登的基础数据，回合占有率30.1，联盟第十五，标准持球大核心，而持球大核心使用率比哈登高的只有3位：鲍尔、东77和康宁汉姆。而在所有持球大核中哈登助攻数，仅少于特雷杨。
我们再来看持球大核心们的真实命中率，这在以前是哈登的强项，但是今年却大幅度下滑。原因等会再来分析，先看数据。鲍尔58.7，大头57，莫兰特55.5，特雷杨54.9，东7753.4，哈登52.7，马克西52.2，哈里伯顿50.7。我们发现最高效的是鲍尔，而哈登位居末尾，造成哈登效率大幅度下降的原因到底是什么？
有四个原因
第一：全力保护防守篮板，场均8.2，联盟排25，在所有后卫中仅比哈特少。哈登和祖巴茨是船最重要的篮板保护者。这个数据东77是8.1，康宁汉姆是7.2，至于其他持球大核没有一个排进前100。哈登需要花大量的精力在防守篮板保护上，因此消耗了大量的体力。
第二：其他防守贡献，干扰三分投篮每场2.9次，联盟第十，救球每场1次，联盟第十，每场篮板卡位0.5次，联盟96，截断2.7联盟26，我们看看这些数据，大核中，除了东77略微接近，其他都是完全碾压。很难想象如此大使用率的哈登在防守端的投入，会消耗他多少体力。而类如鲍尔、特雷杨，这种大核心全队都会把他保护起来，避免防守端的过度消耗。但是在快船全员防守的体系下，根本不可能做到这一点。哈登不仅要花大量体力在进攻端组织，个人攻坚，抢篮板，还需要在防守端做更多的事情来保证球队的防守端不被打穿。对于一个35岁的老将，他的体力能坚持攻守两端都高效几乎是不可能做到的事情。强如超级铁人詹姆斯，也只能放弃大量持球，和防守端，专心做好进攻终结，才能保持高效。
第三：球队糟糕的空间，使得哈登的突破一次次陷入重围。突破是持球大核心必备的技能，本赛季突破最多的大核心大头场均20次，康宁汉姆，东77场均17次，特雷杨，莫兰特16.8，哈登15.5次排在联盟第十一，高于马克西和鲍尔。这么多的突破次数，却受限于球队的空间配置，哈登很多时候突破到内线都会遭遇多人包夹，从而导致内线终结效果很差。而大量的突破不但会造成体力的过度消耗，更加会增加受伤的风险。但是如果哈登不突破，全队在空间极为差的环境下如何开发进攻更是难上加难。我们看看其他大核身边的配置吧。鲍尔身边是马丁，库里，77身边是欧文，汤普森，康宁汉姆身边是哈里斯，哈达威，大头身边是一群锋线加唐斯，莫兰特身边是皮蓬，考夫这一群40以上三分命中率的。而快船有谁，除了鲍威尔，就只有这两场神准的科菲了。而且现在大多数时候，哈登还不得不跟鲍威尔分开带队，那么身边就只有一个科菲，看着曼恩，小波特在自己的身边，哈登还能做些什么呢？
第四：缺乏第二持球手，球队第二持球手居然是已经一年多没打nba的波特，很多比赛中都他连控球都几乎失误。持球大核被包夹是常态，那么有第二进攻开发点对于球队至关重要，快船是没有这样的人，鲍威尔非常高效，但是他始终只是一个得分手终结点，而不是一个进攻开发点，这也是为什么现在大多数球队都疯狂包夹哈登的原因。因为缺乏第二持球点，导致哈登很多时候只能被迫在被紧逼的情况下处理球，大大加大了失误的概率，以及降低了自己进攻的效率。
以上四点就是哈登现在效率低下的最主要原因。总结下就是防守端责任重大，以及作为球队第二篮板球手，消耗了哈登大量的体力。使得在进攻端无法全力投入。同时球队缺乏空间，尤其是在鲍威尔下场后更为明显，导致进攻开发难度巨大，而缺乏第二持球手，使得哈登没有任何容错空间，也是进一步降低哈登效率的原因。
那么我就想问所有的能完整看完一场比赛的你们，当一个35岁的球员，攻守两端全力以赴，占据全队30以上使用率，在空间如此差，始终面对对方最强单防或者双人包夹，每场贡献全队最多的突破数，还能保证助攻，篮板，防守，得分均能位列全队前列的球员，整个联盟除了哈登还有谁能做到（这里直接无视约老师）。
如果哈登真为了保证效率，完全可以防守端跟其他大核心一样划水，跟鲍威尔同上同下，保持空间，防守也不积极退防，有了反击机会冲在最前面，数据效率一定是直线上升。但是这样的个人表现球队还能像现在一样保持5成左右的胜率吗？作为球队的核心，哈登做到了以身作则，为了提升球队战斗力，牺牲了自己的效率，这样的球员，我们却不能给他公正的评价，一直在说他退化了，老了，还有各种错哥的称呼，实在让人唏嘘。我们不指望每个人都喜欢你，但是也希望你的努力改变让更多人了解，同时也能得到更多人的尊重。
仅以此文送给喜欢哈登，支持哈登的人们。也希望更多喜欢篮球的人们回到当初看球的初衷，我们因为热爱所以尊重。我们因为热血所以欢呼。而在这一刻胜负，输赢早已经不重要了。
最后附一张最新的攻防影响力图，你们找找哈登在哪里。我所说的那几个持球大核心在哪里？
这几天看着同龄的库里大杀四方，享受荣光，而落寞的哈登正如他之前选择的道路般坎坎坷坷，球队一路南行。
很多人都在感慨是不是哈登老了，退化了，再也回不去之前大杀四方了。那我们就来看看哈登到底怎么了？
首先我们来看哈登的基础数据，回合占有率30.1，联盟第十五，标准持球大核心，而持球大核心使用率比哈登高的只有3位：鲍尔、东77和康宁汉姆。而在所有持球大核中哈登助攻数，仅少于特雷杨。
我们再来看持球大核心们的真实命中率，这在以前是哈登的强项，但是今年却大幅度下滑。原因等会再来分析，先看数据。鲍尔58.7，大头57，莫兰特55.5，特雷杨54.9，东7753.4，哈登52.7，马克西52.2，哈里伯顿50.7。我们发现最高效的是鲍尔，而哈登位居末尾，造成哈登效率大幅度下降的原因到底是什么？
有四个原因
第一：全力保护防守篮板，场均8.2，联盟排25，在所有后卫中仅比哈特少。哈登和祖巴茨是船最重要的篮板保护者。这个数据东77是8.1，康宁汉姆是7.2，至于其他持球大核没有一个排进前100。哈登需要花大量的精力在防守篮板保护上，因此消耗了大量的体力。
第二：其他防守贡献，干扰三分投篮每场2.9次，联盟第十，救球每场1次，联盟第十，每场篮板卡位0.5次，联盟96，截断2.7联盟26，我们看看这些数据，大核中，除了东77略微接近，其他都是完全碾压。很难想象如此大使用率的哈登在防守端的投入，会消耗他多少体力。而类如鲍尔、特雷杨，这种大核心全队都会把他保护起来，避免防守端的过度消耗。但是在快船全员防守的体系下，根本不可能做到这一点。哈登不仅要花大量体力在进攻端组织，个人攻坚，抢篮板，还需要在防守端做更多的事情来保证球队的防守端不被打穿。对于一个35岁的老将，他的体力能坚持攻守两端都高效几乎是不可能做到的事情。强如超级铁人詹姆斯，也只能放弃大量持球，和防守端，专心做好进攻终结，才能保持高效。
第三：球队糟糕的空间，使得哈登的突破一次次陷入重围。突破是持球大核心必备的技能，本赛季突破最多的大核心大头场均20次，康宁汉姆，东77场均17次，特雷杨，莫兰特16.8，哈登15.5次排在联盟第十一，高于马克西和鲍尔。这么多的突破次数，却受限于球队的空间配置，哈登很多时候突破到内线都会遭遇多人包夹，从而导致内线终结效果很差。而大量的突破不但会造成体力的过度消耗，更加会增加受伤的风险。但是如果哈登不突破，全队在空间极为差的环境下如何开发进攻更是难上加难。我们看看其他大核身边的配置吧。鲍尔身边是马丁，库里，77身边是欧文，汤普森，康宁汉姆身边是哈里斯，哈达威，大头身边是一群锋线加唐斯，莫兰特身边是皮蓬，考夫这一群40以上三分命中率的。而快船有谁，除了鲍威尔，就只有这两场神准的科菲了。而且现在大多数时候，哈登还不得不跟鲍威尔分开带队，那么身边就只有一个科菲，看着曼恩，小波特在自己的身边，哈登还能做些什么呢？
第四：缺乏第二持球手，球队第二持球手居然是已经一年多没打nba的波特，很多比赛中都他连控球都几乎失误。持球大核被包夹是常态，那么有第二进攻开发点对于球队至关重要，快船是没有这样的人，鲍威尔非常高效，但是他始终只是一个得分手终结点，而不是一个进攻开发点，这也是为什么现在大多数球队都疯狂包夹哈登的原因。因为缺乏第二持球点，导致哈登很多时候只能被迫在被紧逼的情况下处理球，大大加大了失误的概率，以及降低了自己进攻的效率。
以上四点就是哈登现在效率低下的最主要原因。总结下就是防守端责任重大，以及作为球队第二篮板球手，消耗了哈登大量的体力。使得在进攻端无法全力投入。同时球队缺乏空间，尤其是在鲍威尔下场后更为明显，导致进攻开发难度巨大，而缺乏第二持球手，使得哈登没有任何容错空间，也是进一步降低哈登效率的原因。
那么我就想问所有的能完整看完一场比赛的你们，当一个35岁的球员，攻守两端全力以赴，占据全队30以上使用率，在空间如此差，始终面对对方最强单防或者双人包夹，每场贡献全队最多的突破数，还能保证助攻，篮板，防守，得分均能位列全队前列的球员，整个联盟除了哈登还有谁能做到（这里直接无视约老师）。
如果哈登真为了保证效率，完全可以防守端跟其他大核心一样划水，跟鲍威尔同上同下，保持空间，防守也不积极退防，有了反击机会冲在最前面，数据效率一定是直线上升。但是这样的个人表现球队还能像现在一样保持5成左右的胜率吗？作为球队的核心，哈登做到了以身作则，为了提升球队战斗力，牺牲了自己的效率，这样的球员，我们却不能给他公正的评价，一直在说他退化了，老了，还有各种错哥的称呼，实在让人唏嘘。我们不指望每个人都喜欢你，但是也希望你的努力改变让更多人了解，同时也能得到更多人的尊重。
仅以此文送给喜欢哈登，支持哈登的人们。也希望更多喜欢篮球的人们回到当初看球的初衷，我们因为热爱所以尊重。我们因为热血所以欢呼。而在这一刻胜负，输赢早已经不重要了。
最后附一张最新的攻防影响力图，你们找找哈登在哪里。我所说的那几个持球大核心在哪里？
