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我一个同事,天天只喝饮料,然后糖尿病了,二十多岁
我一天两三瓶,喝了一年多了倒是没发现什么问题
成年人一天需要补充2升以上的水,两瓶东方树叶才1升。所以一天只喝2瓶东方树叶会尿黄,建议一天喝4瓶🐶
是有点糖,不过还好。