求问家人们，为什么我打球有时候足弓会有撕扯的痛感呢

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monsterya(1级)楼主2024-11-14 20:40:24发布于广东

求问家人们，为什么我打球有时候足弓会有撕扯的痛感呢由monsterya 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

因为工作两三年没有打球了，最近买了双安踏的狂潮 5team 开始打球，一开始感觉挺好的，后面跑动的时候偶尔会感觉足弓会有撕裂的痛感。

我是扁平足，但是平时穿运动鞋健身、跑跳的时候都没有这种感觉，求问大家是鞋子的支撑不足还是鞋底太硬呢。

因为工作两三年没有打球了，最近买了双安踏的狂潮 5team 开始打球，一开始感觉挺好的，后面跑动的时候偶尔会感觉足弓会有撕裂的痛感。

我是扁平足，但是平时穿运动鞋健身、跑跳的时候都没有这种感觉，求问大家是鞋子的支撑不足还是鞋底太硬呢。[破防][破防][破防]

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试错日记2024-11-14 20:48:17

点灭只看此人举报1楼

足弓支撑太足了吧？是不是扁平足？

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喝咖啡肚子疼2024-11-14 20:48:53发布于广东

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记得放松小腿和脚底足筋，同时买鞋垫支撑足弓。

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EdisonNg132024-11-14 20:53:27发布于广东

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我以前也有这种感觉，好多年不猛烈运动了，我都忘了

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monsterya楼主2024-11-14 21:10:32发布于广东

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引用 @试错日记发表的:

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足弓支撑太足了吧？是不是扁平足？

是扁平足，但是楼下老哥让我买个支撑鞋垫，所以不知道是支撑太足了，还是不够支撑🥲

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monsterya楼主2024-11-14 21:33:25发布于广东

点灭只看此人举报5楼

引用 @喝咖啡肚子疼发表的:

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记得放松小腿和脚底足筋，同时买鞋垫支撑足弓。

也就是支撑不够的问题了，不过穿运动鞋的时候就感觉没问题

也就是支撑不够的问题了，不过穿运动鞋的时候就感觉没问题[裂开]

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monsterya楼主2024-11-14 21:33:57发布于广东

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引用 @EdisonNg13 发表的:

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我以前也有这种感觉，好多年不猛烈运动了，我都忘了

[图片]

我以前也有这种感觉，好多年不猛烈运动了，我都忘了

我也是开始康复训练了

我也是开始康复训练了[大哭]

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试错日记2024-11-15 01:03:36发布于广东

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引用 @monsterya 发表的:

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是扁平足，但是楼下老哥让我买个支撑鞋垫，所以不知道是支撑太足了，还是不够支撑🥲

我感觉倒是可能碳板硬➕支撑太足导致的，因为你扁平足，穿软以后应该会好一些，欧文太硬的底可以试一下利刃4v2

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monsterya楼主2024-11-15 11:07:56发布于广东

点灭只看此人举报8楼

引用 @试错日记发表的:

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我感觉倒是可能碳板硬➕支撑太足导致的，因为你扁平足，穿软以后应该会好一些，欧文太硬的底可以试一下利刃4v2

好的，我昨天仔细对比了一下，感觉就是鞋底太平而且不容易形变，有一种前掌已经要弯曲了但是后掌还在原地的感觉，就是太板脚了

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Re：求问家人们，为什么我打球有时候足弓会有撕扯的痛感呢

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