医生Jr们，老弟求助一下由一只文雀 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
像椎间盘膨出这种情况，怎么做康复啊？能彻底恢复吗？
感觉是因为久坐，很少运动导致的，前天晚上出去溜达了半小时，这两天右后腰就开始疼了。
像椎间盘膨出这种情况，怎么做康复啊？能彻底恢复吗？
感觉是因为久坐，很少运动导致的，前天晚上出去溜达了半小时，这两天右后腰就开始疼了。
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医生Jr们，老弟求助一下
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