今年两只脚的跟腱陆续出现疼痛,左脚已经确认为跟腱炎了。
分析原因,除了有年龄大、体重大(42岁\175cm\175斤)等原因,可能跟长年穿KD12有关。从20年开始因为膝盖问题要穿缓震好的鞋就一直穿KD12,快5年了。因为KD12缓震确实非常软,并且鞋势比较平,就前后无高差,导致运动中跟腱的负担加大,慢慢就出问题了。
这两天翻了好多贴子,都有说到KD12和其它些太软的鞋子跟腱的问题,总结了下需求:在保证对膝盖友好的提前下,鞋子不能太软、前掌易弯折、前低后高、容易不跟脚,没有前叉碳板,木地板防滑也要考虑。
不知道有没有这样的鞋
福利上武功山反穿线路图:
今年两只脚的跟腱陆续出现疼痛,左脚已经确认为跟腱炎了。
分析原因,除了有年龄大、体重大(42岁\175cm\175斤)等原因,可能跟长年穿KD12有关。从20年开始因为膝盖问题要穿缓震好的鞋就一直穿KD12,快5年了。因为KD12缓震确实非常软,并且鞋势比较平,就前后无高差,导致运动中跟腱的负担加大,慢慢就出问题了。
这两天翻了好多贴子,都有说到KD12和其它些太软的鞋子跟腱的问题,总结了下需求:在保证对膝盖友好的提前下,鞋子不能太软、前掌易弯折、前低后高、容易不跟脚,没有前叉碳板,木地板防滑也要考虑。
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