1、增加核心力量和对抗,也就是增肌,能够在强烈的对抗中保持重心稳定。
2、投篮手型需要调整,肘部外翻出手的投篮方向是非常难以控制的,三分想保持稳定就更困难。可以多练习单手托球投篮,单手投篮准了再加上辅助手。
3、进攻节奏需要根据场上防守态势随时作出调整,进攻节奏需要多变,根据防守随意切换。
这三点解决了必成大器!
欢迎大家赖讨论。
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3、进攻节奏需要根据场上防守态势随时作出调整,进攻节奏需要多变,根据防守随意切换。
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