被断崖式分手无缝衔接后抑郁该怎么走出来 36回复/ 35444 浏览

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引用 @虎扑JR1700706431 发表的:
只看此人

道理我都懂,b站好多这方面的视频我都看了,我妈怕我出事,天天在家盯着我,我也努力不想让她担心,但是控制不了,吃饭也会突然情绪崩溃哭出来,也根本吃不下。有时候我妈晚上背着我偷偷哭,我就更愧疚,觉得对不起她

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道理我都懂,b站好多这方面的视频我都看了,我妈怕我出事,天天在家盯着我,我也努力不想让她担心,但是控制不了,吃饭也会突然情绪崩溃哭出来,也根本吃不下。有时候我妈晚上背着我偷偷哭,我就更愧疚,觉得对不起她

不用焦虑,情劫很难过,但是迈过去了后会有大的福报的,祝你开心,福生无量。

不用焦虑,情劫很难过,但是迈过去了后会有大的福报的,祝你开心,福生无量。

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有病就该去医院去医院,该吃药吃药。积极治疗大于药物副作用,另外就是充实自己的生活。祝好

有病就该去医院去医院,该吃药吃药。积极治疗大于药物副作用,另外就是充实自己的生活。祝好

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面前一片大森林,何必为了一颗不属于你的歪脖树烦恼,出去转转吧,散散心会有好处

面前一片大森林,何必为了一颗不属于你的歪脖树烦恼,出去转转吧,散散心会有好处

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有这种可能吧,可能你并不是真的很恨他们。只是你不愿意原谅自己在这段感情中付出的代价太多。
我的意思是,恨他们都是表象。你走不出来,是因为没有找到原谅自己的理由,然后不停的惩罚,攻击自己。
不停的回忆痛苦的回忆,来证明自己有多蠢。不停的回忆对方对你冷血的操作,也只是内心的映射。他对你的话,反而是你想攻击自己的话。

这是没做到爱人先爱己的原因,只有爱自己,接纳自己,接受自己会犯错,允许自己犯错后重新站起来。我认为这样才对你自己有帮助。试试从这方面想吧。

最后送你一首歌,你学会放生别人了吗

【4K Hi-Res】放生-关心妍 你真的相信值得吗

有这种可能吧,可能你并不是真的很恨他们。只是你不愿意原谅自己在这段感情中付出的代价太多。
我的意思是,恨他们都是表象。你走不出来,是因为没有找到原谅自己的理由,然后不停的惩罚,攻击自己。
不停的回忆痛苦的回忆,来证明自己有多蠢。不停的回忆对方对你冷血的操作,也只是内心的映射。他对你的话,反而是你想攻击自己的话。

这是没做到爱人先爱己的原因,只有爱自己,接纳自己,接受自己会犯错,允许自己犯错后重新站起来。我认为这样才对你自己有帮助。试试从这方面想吧。

最后送你一首歌,你学会放生别人了吗

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引用 @虎扑JR1700706431 发表的:
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我就想走出来,我有时候也很恨自己不争气还想他,然后每天都很焦虑,控制不住,zisha和和他俩同归于尽的想法都有

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我就想走出来,我有时候也很恨自己不争气还想他,然后每天都很焦虑,控制不住,zisha和和他俩同归于尽的想法都有

卧槽,那我没有,没必要没必要,可能光你自己难受对方快活着呢

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引用 @希望能和大家交流经验的恋爱怪 发表的:
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有这种可能吧,可能你并不是真的很恨他们。只是你不愿意原谅自己在这段感情中付出的代价太多。我的意思是,恨他们都是表象。你走不出来,是因为没有找到原谅自己的理由,然后不停的惩罚,攻击自己。不停的回忆痛苦的回忆,来证明自己有多蠢。不停的回忆对方对你冷血的操作,也只是内心的映射。他对你的话,反而是你想攻击自己的话。这是没做到爱人先爱己的原因,只有爱自己,接纳自己,接受自己会犯错,允许自己犯错后重新站起来。我认为这样才对你自己有帮助。试试从这方面想吧。最后送你一首歌,你学会放生别人了吗

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有这种可能吧,可能你并不是真的很恨他们。只是你不愿意原谅自己在这段感情中付出的代价太多。
我的意思是,恨他们都是表象。你走不出来,是因为没有找到原谅自己的理由,然后不停的惩罚,攻击自己。
不停的回忆痛苦的回忆,来证明自己有多蠢。不停的回忆对方对你冷血的操作,也只是内心的映射。他对你的话,反而是你想攻击自己的话。

这是没做到爱人先爱己的原因,只有爱自己,接纳自己,接受自己会犯错,允许自己犯错后重新站起来。我认为这样才对你自己有帮助。试试从这方面想吧。

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我有时候也在思考,就像你说的,我可能是不甘心,也不愿意接受我爱的人是个烂人这个事实。

我有时候也在思考,就像你说的,我可能是不甘心,也不愿意接受我爱的人是个烂人这个事实。

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引用 @登哥超巨 发表的:
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卧槽,那我没有,没必要没必要,可能光你自己难受对方快活着呢

卧槽,那我没有,没必要没必要,可能光你自己难受对方快活着呢

确实是我在难受,他挺快活,他挺多骚操作也是共同朋友看不下去才告诉我。。最傻的是刚开始他提分手,签名朋友圈都是伤感文字,我以为他也很难受,还在反思是不是我不够好

确实是我在难受,他挺快活,他挺多骚操作也是共同朋友看不下去才告诉我。。最傻的是刚开始他提分手,签名朋友圈都是伤感文字,我以为他也很难受,还在反思是不是我不够好

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挺多人私聊安慰我,谢谢大家。其实我发帖之前挺犹豫的,但是因为不可能老跟闺蜜家人说这些,让人家也不开心,太负能量了我自己也没办法缓解。之前在小红书发过帖子,然后下面好多人骂我贱,倒贴什么的很难听,发帖子之前就很怕虎扑这也会这样骂我。。。谢谢大家愿意安慰我,看我写的怨气话

挺多人私聊安慰我,谢谢大家。其实我发帖之前挺犹豫的,但是因为不可能老跟闺蜜家人说这些,让人家也不开心,太负能量了我自己也没办法缓解。之前在小红书发过帖子,然后下面好多人骂我贱,倒贴什么的很难听,发帖子之前就很怕虎扑这也会这样骂我。。。谢谢大家愿意安慰我,看我写的怨气话

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他这种真不值得你的付出,我和前女友在一起6年,因为她家里一直不同意她远嫁,她湖南我四川,我在成都什么都有,可她家人就是不同意,我们拉扯了6年最后她回湖南了,我想此生最终我们都会结婚,但也许也很难再付出全部的心意,人生就是这样总是充满遗憾,最终和你走进婚姻的那个人也许并不是你此生最爱的,何况你这男友行为太渣,不值得你托付终身,放下之前的感情,也许你今生都会意难平,那就埋在心底,好好生活,静静等待你的未来。

他这种真不值得你的付出,我和前女友在一起6年,因为她家里一直不同意她远嫁,她湖南我四川,我在成都什么都有,可她家人就是不同意,我们拉扯了6年最后她回湖南了,我想此生最终我们都会结婚,但也许也很难再付出全部的心意,人生就是这样总是充满遗憾,最终和你走进婚姻的那个人也许并不是你此生最爱的,何况你这男友行为太渣,不值得你托付终身,放下之前的感情,也许你今生都会意难平,那就埋在心底,好好生活,静静等待你的未来。

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他上辈子做了什么好事,有个这么理解包容爱他的人,希望你早点岀来越来越好吧,他不值得

他上辈子做了什么好事,有个这么理解包容爱他的人,希望你早点岀来越来越好吧,他不值得

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第一步就是离开这个城市,因为我也经历过这种情况。

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想当初刚出来工作的时候也是谈了个2年的女生,也是被无缝衔接了,一直没有走出来,后面去参加另外一个城市的朋友的婚礼,朋友他们很恩爱,看完他们的婚礼我就释怀了很多,想想自己如果婚礼上是那个人,你会幸福吗? 如果是结婚了他出轨了,你还会觉得可惜吗? 脑子想了无数的问题,一下子整个人就醒了,然后在那个城市呆了一个月,回到家感觉就是重获新生一样,那种感觉现在还是记忆犹新。

想当初刚出来工作的时候也是谈了个2年的女生,也是被无缝衔接了,一直没有走出来,后面去参加另外一个城市的朋友的婚礼,朋友他们很恩爱,看完他们的婚礼我就释怀了很多,想想自己如果婚礼上是那个人,你会幸福吗? 如果是结婚了他出轨了,你还会觉得可惜吗? 脑子想了无数的问题,一下子整个人就醒了,然后在那个城市呆了一个月,回到家感觉就是重获新生一样,那种感觉现在还是记忆犹新。

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多出门转转,看看心理医生,为这种男的这样不值得

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引用 @虎扑JR1700706431 发表的:
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我就想走出来,我有时候也很恨自己不争气还想他,然后每天都很焦虑,控制不住,zisha和和他俩同归于尽的想法都有

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别老想他的事情,越想越难受,更走不出来。给自己一点心理暗示,想到他就马上转移注意力

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这是好事啊 这种男人不值得 姐妹

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加油

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Re:被断崖式分手无缝衔接后抑郁该怎么走出来
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