因为篮球运动员的训练绝大部分都不长肌肉

别逗，一个人一生可以长多少肌肉都是固定的，你让一个没力量训练过的人练两三个月效果肯定明显，你让一个之前接受过十年训练的人增肌两三个月根本没什么大变化

我觉得你说的对，但是这个妹子是哪位？

职业运动员普遍都比普通人早吧，对身体消耗太大了[吃瓜]

感觉kd没上过

人家十年做的又不是增肌的肌肥大训练模式，基本都是功能性训练，而且就nba球员那点肌肉量，用肌肥大训练就是会有新手福利期，再加上他们本来就有力量基础和非常完善的饮食计划，前期长肉快太正常了

杰伦布朗也是，很明显的能看出来，图图感觉应该没有

功能性训练和肌肥大训练你分的这么开么？有没有可能这两者有很大的重合部分？功能性训练就不长肌肉了？篮球运动员高翻深蹲卧推肩推哪个不做？这些都不长肌肉？他们只不过那种孤立训练练的少，但不代表不增肌明白么？

你去看看他们的日常训练就可以了啊，和增肌训练完全不是一个模式，你要说长肌肉当然长，但是长得不多，和肌肥大训练模式差的远了，就好比你说物理学里面也包含了很多数学相关的知识，学物理的同时也能提高数学水平那确实没错，是你觉得学物理对数学计算的提升，和专项学数学对数学能力的提升那是一个概念么

杨上赛季增重把速度跟投篮都丢了，对抗还是那样，得不偿失

肌肉大了一圈

不是类固醇，是EPO啥的。篮球这种运动不是肌肉越大越强的，NBA赛季强度那么大肯定得搞点加快恢复类药物的

是的

这天赋是真的高

约基奇，杜兰特，特雷杨应该都没打

看看科比犯事那个赛季体型 感觉像小一圈的马龙 胳膊真的是粗了一圈

谁吃药上科技了？

不用激动，nba首先是个商业联盟，我猜他们内部应该也有条自己的特殊的药物红线。辅助训练的可以，直接提升的不行。

说句不好听的，这个论坛上喜欢的球星99%可能多多少少都有用药

如果有，大姚作为超级明星肯定知道

不好说，篮球算是有氧，nba球员平时消耗很大，而休赛季又太短，所以很难增肌。但是大伤一年的球员反而能够增肌，一年足够两个增肌-减脂的循环，加上nba球员本身基因就好，增个3-5kg肌肉没啥问题，5公斤肌肉是一眼就能看出来的。卡子哥和库里都是受伤那年增肌，不一定就打了。