全部回帖
收起
引用 @虎扑JR0943757273 发表的:
只看此人
增重这玩意对身体负荷极大，而且后期面临减重减负的情况，玩大量增重又减重的成功的据我所知就俩，邓肯和詹姆斯，邓肯我记得02年左右准备增重抗内线，我印象中巴特尔还是他的陪练来着，模拟奥尼尔（所以邓肯跟巴特尔关系不错），后面老了慢慢减重，平稳过渡，詹姆斯在热火大量增重，回到骑士后减重，控制体重。这俩咱说实话天赋和自律都是惊人的，而且他俩都是在26，7岁左右才这么弄，文班现在谈这个，为时尚早，为时尚早。现如今就是现有条件下尽可能挖掘文班本身天赋才行
增重这玩意对身体负荷极大，而且后期面临减重减负的情况，玩大量增重又减重的成功的据我所知就俩，邓肯和詹姆斯，邓肯我记得02年左右准备增重抗内线，我印象中巴特尔还是他的陪练来着，模拟奥尼尔（所以邓肯跟巴特尔关系不错），后面老了慢慢减重，平稳过渡，詹姆斯在热火大量增重，回到骑士后减重，控制体重。这俩咱说实话天赋和自律都是惊人的，而且他俩都是在26，7岁左右才这么弄，文班现在谈这个，为时尚早，为时尚早。现如今就是现有条件下尽可能挖掘文班本身天赋才行
马刺还有个烤鸡
马刺还有个烤鸡
引用 @张子布投降派 发表的:
只看此人
现在大部分天赋异禀的投射都跟自己前几年有提升，那是因为现在不注重防守了，跟你们说多了都觉得累，你直接告诉我2.2米多的身高痴迷三分是好事还是坏事就得了，搞得我像在诋毁文班一样，连外线球员都拿来做对比了。
[图片]
查看更多
现在大部分天赋异禀的投射都跟自己前几年有提升，那是因为现在不注重防守了，跟你们说多了都觉得累，你直接告诉我2.2米多的身高痴迷三分是好事还是坏事就得了，搞得我像在诋毁文班一样，连外线球员都拿来做对比了。
咋样哥们，三分能投到6-12，好事儿还是坏事儿？
咋样哥们，三分能投到6-12，好事儿还是坏事儿？
Re：借爵士赛后浅谈文班
