要硬度 那他达非 5mg每天摄入，有条件再来点补肾片吃吃聊胜于无。延时的话国内吃药的话都开那种治疗焦虑，抑郁症的药，效果其实一般。更多是心理锻炼和多做，脱敏。还有点比较重要的是，最好一周外出锻炼3次以上，游泳最好。早点睡，没了。这是我在上海华山挂的男科专家号150元，给的建议。

能啊 规律饮食 规律生活 中药温补 再不行上点治疗手段人体没那么脆弱那大哥看了一个多月带着媳妇给主任送了面锦旗

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没有副作用，我主要是硬度问题，吃了有好转。早泄问题不是很严重，顺带让医生开。但是除非做手术（但是医生不建议，可以植入假体或者龟tou神经阻断），早泄没有太好的办法。90%的人是心理因素，10%先天性敏感。开的药跟治疗抑郁症是一样的药，放松神经，最主要还是要做运动跟规律性生活（脱敏）和睡眠。凯格尔医生也是建议做的。还有手淫跟早泄持久无关，但跟阈值有关，手淫刺激性某些时候比实战刺激性更大，会导致你提不起性趣。但是适度手淫是有益的，哪怕一周2次，但是要控制射精，人为干涉，这反而是起到锻炼作用。医生大概讲了这么多，总而言之除了先天性的，正常男性大部分是心理障碍，可能是某一次发挥不好，就会注意力在这个上面，导致你后面每次都会下意识觉得自己不行，越这样越快。

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巴戟杜仲，牛大力，土茯苓。这些汤混着煲，或者鸡骨草金钱草。煲骨头或者土鸡。我可能是借着喝了汤这种buff会表现良好。

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少看点王欧就好了。建议你先断掉手艺活，过个两三个月，然后开始规律性生活，基本上就好了。手艺活会提高你的阈值，习惯了手艺活的话，再性生活就容易有问题。只要你戒掉，然后锻炼，等两三个月就好了

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利多卡因可以的，但要控制量和次数，时间长了容易起不来

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不会，我18岁第一次打开新世界，目前35，还是保持一周4-5次唯一的缺点，就是阈值比较高。 很难射，基本上我可以坚持15-20分钟，然后老婆可以了，我还不想射，但是我的体力支撑不住了，然后软了，一旦软了就GG。但是从来没阳痿过，还有一个缺点，JJ歪掉了。。。

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应该是这个吧！

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看到个认识的要，结果是麻醉药，哥们这玩意就是给你干麻了减少刺激，真的至于吗，快乐都没了