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[姚明笑]我不懂，我也不会买双鞋子要跑到处问，你说呢
[姚明笑]我不懂，我也不会买双鞋子要跑到处问，你说呢
不懂就别叫啊，保护自己很难理解？
不懂就别叫啊，保护自己很难理解？
这能成功吗，防守人脚都没出三分线，那防守应该咋防
防守好的都是小碎步过去，干扰完了还能控制自己身体，他这个完全就是把自己扔过去扑了，肯定有风险
防守好的都是小碎步过去，干扰完了还能控制自己身体，他这个完全就是把自己扔过去扑了，肯定有风险
主要是哈登这个落地空间太大了，真的不好防。除非防守者跳起来，然后跪着落地。
主要是哈登这个落地空间太大了，真的不好防。除非防守者跳起来，然后跪着落地。
其实看两个人移动的距离，哈登并没有很明显的向前，只是落地时为了避免受伤，提前重心后移做出倒地趋势，视觉上看着不好看罢了，难不成为了满足球迷动作上的要求，重心全在脚上最后扭伤就是好的吗，得不偿失啊
其实看两个人移动的距离，哈登并没有很明显的向前，只是落地时为了避免受伤，提前重心后移做出倒地趋势，视觉上看着不好看罢了，难不成为了满足球迷动作上的要求，重心全在脚上最后扭伤就是好的吗，得不偿失啊
你好像不太聪明
你好像不太聪明
这能成功吗，防守人脚都没出三分线，那防守应该咋防
往侧面跳
往侧面跳
可是你三分线外单打跳投落地能落在这么里面谁想的到，肯定意思性的防要过去防一下
可是你三分线外单打跳投落地能落在这么里面谁想的到，肯定意思性的防要过去防一下
都不说移动的事，持球原地跳投，你也得给空间不能接触啊，更别说a到b了
都不说移动的事，持球原地跳投，你也得给空间不能接触啊，更别说a到b了
我真是直上直下，你看，训练和比赛都是这样。当然，主要是，之前这种球都不吹……甚至进了还有吹出来的，咱也不知道现在到底什么标准了。
距离越远越需要下肢发力，投篮是力传导的连贯动作，你起跳到空中，力量过渡到核心和上肢，下肢不参与发力的时候会自动向前摆动，这是正常现象。至于意识到可能会踩脚，提前调整落地重心，屁股向后造成视觉上不好看但实际有保护作用的动作，是另外一码事了
距离越远越需要下肢发力，投篮是力传导的连贯动作，你起跳到空中，力量过渡到核心和上肢，下肢不参与发力的时候会自动向前摆动，这是正常现象。至于意识到可能会踩脚，提前调整落地重心，屁股向后造成视觉上不好看但实际有保护作用的动作，是另外一码事了
我真是直上直下，你看，训练和比赛都是这样。当然，主要是，之前这种球都不吹……甚至进了还有吹出来的，咱也不知道现在到底什么标准了。
另外，投篮姿势挺好看
另外，投篮姿势挺好看
这蛙跳
雄鹿
雄鹿
防守后亚布塞莱的脚都还在三分线内，你说垫脚
这个视角挺清晰的，咱可以看看再说
这个视角挺清晰的，咱可以看看再说
距离越远越需要下肢发力，投篮是力传导的连贯动作，你起跳到空中，力量过渡到核心和上肢，下肢不参与发力的时候会自动向前摆动，这是正常现象。至于意识到可能会踩脚，提前调整落地重心，屁股向后造成视觉上不好看但实际有保护作用的动作，是另外一码事了
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距离越远越需要下肢发力，投篮是力传导的连贯动作，你起跳到空中，力量过渡到核心和上肢，下肢不参与发力的时候会自动向前摆动，这是正常现象。至于意识到可能会踩脚，提前调整落地重心，屁股向后造成视觉上不好看但实际有保护作用的动作，是另外一码事了
哥们儿这么一说我就懂了，我落地的时候看来是弯曲的缓冲发力比较多，习惯问题吧
哥们儿这么一说我就懂了，我落地的时候看来是弯曲的缓冲发力比较多，习惯问题吧
