跳出舒适圈就一定进步吗？看崔永熙现在的体型就明白

这些营销号基本的调查不做就敢发视频，周琦在新疆就已经增重了

阿联和渡边，刚去美国闯荡时，都是瘦子。

再回亚洲时，都已经非常强壮了。

不得不说，老美的训练、营养、恢复水平，

确实高。