男人想要身体好起来

我的建议就是鼓励大家减少低头时间、迈开腿、多亲近大自然。钱是赚不完的，该休息的时候，还是应该要休息。平日里减油减盐、清淡饮食，减轻身体负担；合理减压减负、多运动，远离肥胖和慢性病，健康会伴随你很久很久。