一套高效燃脂动作让你在家也能爆瘦全身

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健身达人无想(2级)楼主2024-11-06 14:10:37发布于山东
一套高效燃脂动作让你在家也能爆瘦全身健身达人无想 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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第二组对于大部分不咋运动的人来说难度相当大

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cy hit

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cy减脂

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cy

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第一组如果每天只做十分钟根本不顶事的。
起码早中晚各做十分钟才行。

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不搭配合理饮食,只靠这种狗屁动作不可能减脂。我说的!

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减肥需要做的:控制饮食➕运动

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脚踩滑行的那个工具叫啥

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Re:一套高效燃脂动作让你在家也能爆瘦全身
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